![FULL BODY WORKOUT - 20 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/iwxTz16hMns/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCmVSVkhfknmBsPNBiaXhNWGVcPFQ)
FULL BODY WORKOUT - 20 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![TABATA - 12 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/17iYSd9gKm0/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLBkk0gF3AMsvksPdkZ0wmRdFKLnPQ)
TABATA - 12 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![TRENING BRZUCHA - 7 min | NATURALNA RZEŹBA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/zvTq2Nb8JU0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDks2kZRni_4lqM-BTrhAoSErswAQ)
TRENING BRZUCHA - 7 min | NATURALNA RZEŹBA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![TRENING Z HANTELKAMI - 12 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/NHO41tY6a98/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAo3BtJj2gJNC2GfaQyfZYIE8H3lQ)
TRENING Z HANTELKAMI - 12 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![ROZGRZEWKA - 6 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/31ytLyXc_60/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwEkCJYDENAFSFryq4qpAxYIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB0AEB\u0026rs=AOn4CLB0JguwAlOepRQfdhS9Y0P1d6kQCQ)
ROZGRZEWKA - 6 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![ROZGRZEWKA + SZYBKIE SPALANIE - 10 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/eypmQL9kR50/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBcE2fK5OThZmRZRutzaL1NtnxxuQ)
ROZGRZEWKA + SZYBKIE SPALANIE - 10 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![STABILIZACJA - 8 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/37DMHgZhYw4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAZsqDL1ifNC67RAo4Hj0DMNvSRXQ)
STABILIZACJA - 8 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![ZMIENIAM STYL EKIPOWICZÓW](https://i.ytimg.com/vi/fUpeopgG1q4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBA-QQXYw0BjB1LxpAapfRMD9BBkg)
ZMIENIAM STYL EKIPOWICZÓW
![HAUL I PRZEGLĄD PRIMARKA I ACTION!](https://i.ytimg.com/vi/IFAWC1LiR7M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBZslWj9XvxzoUkfWKr52Y-xpvd8g)
HAUL I PRZEGLĄD PRIMARKA I ACTION!
![KETZ - ANGLIK, KTÓRY CHCE MÓWIĆ TYLKO PO POLSKU](https://i.ytimg.com/vi/x9Y5cDHDSIg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCA5W7LdqN0zv-rgVjrfLZCE0Kr3g)
KETZ - ANGLIK, KTÓRY CHCE MÓWIĆ TYLKO PO POLSKU
![MAMY TO! 🎉 *Jestem wdzięczna!* ❤️ / VLOG](https://i.ytimg.com/vi/G2uALicuxSY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDJkIj6e2iT9-vSFfmOQ_a06ZtHbg)
MAMY TO! 🎉 *Jestem wdzięczna!* ❤️ / VLOG
![Nogi i Pośladki | Trening z GUMĄ | Monika Kołakowska](https://i.ytimg.com/vi/bAV5rAPU1ic/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDy0Tn-qswD6Wg6yyPhIRgYFfHLjA)
Nogi i Pośladki | Trening z GUMĄ | Monika Kołakowska
![12 MIN SUPER SWEATY TABATA - No Equipment HIIT Home Workout](https://i.ytimg.com/vi/Goj20drSEJo/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==\u0026rs=AOn4CLAMaFb65-T_S9RdqILMyaRk_K5deg)
12 MIN SUPER SWEATY TABATA - No Equipment HIIT Home Workout
![Czy to się uda?! Ślub dosłownie za 2 miesiące w PIĄTEK 13-EGO😱💒 | Izabela Janachowska](https://i.ytimg.com/vi/k4_zFV7i5VM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBc7rRf0j4ybG5pXfYRIY6OYNqO-A)
Czy to się uda?! Ślub dosłownie za 2 miesiące w PIĄTEK 13-EGO😱💒 | Izabela Janachowska
![VLOG: TEGO NAM BYŁO TRZEBA! | BABSKI DZIEŃ ❤️](https://i.ytimg.com/vi/FJ5LMNiVZqI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCaxEoI3_GFT8JdMLKrZzBZN8xdpQ)
VLOG: TEGO NAM BYŁO TRZEBA! | BABSKI DZIEŃ ❤️
![LUKSUS ZA 30 ZŁ? Wizażysta poleca - drogeryjne kosmetyki jakości PREMIUM](https://i.ytimg.com/vi/atK3cVhak2s/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDbY9-dUMhq8u-hc-b4Qq_XhwqD8A)
LUKSUS ZA 30 ZŁ? Wizażysta poleca - drogeryjne kosmetyki jakości PREMIUM
![ACTION 🔥Kubki ❗️Piękne kwiaty❗️Lampion z soli himalajskiej❗️|| Kik || ivonutka](https://i.ytimg.com/vi/PJFiAXRLQfs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAOH-QNWeeqogRDWC8-rTLtYTux0w)
ACTION 🔥Kubki ❗️Piękne kwiaty❗️Lampion z soli himalajskiej❗️|| Kik || ivonutka
![ROZCIĄGANIE - 8 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/n__d2sNj4iA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBLhN4REv6Ibu_SzJP7TUYmyfFpZA)
ROZCIĄGANIE - 8 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![NOGI I POŚLADKI - 10 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/raQh-D6V8iU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEWCKgBEF5IWvKriqkDCQgBFQAAiEIYAQ==\u0026rs=AOn4CLCbOAtr5UeExFjG5MZUItJjGXn2ZQ)
NOGI I POŚLADKI - 10 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![POWRÓT DO FORMY - 23 min | TRENING NIESPODZIANKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/ZNOSmOQcNpU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLC8WWDbd7aunKPJ59ChP8VBJU4S4w)
POWRÓT DO FORMY - 23 min | TRENING NIESPODZIANKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![PORANNE MOBILITY - 18 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/R1PDZIWh2V4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAraTbj9a8lELAAAohV8oX2L17xdQ)
PORANNE MOBILITY - 18 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![BODY EXPRESS - 5 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/i8IIfkpr6yo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLC_cvHhY1pT1-LAUOY5ZQXwkkBM9g)
BODY EXPRESS - 5 min | IDEALNA SYLWETKA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![KARDIO - 5 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/II560WZxrsY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBe0_Z2OilP-YjN0_v5TcUA7zRYBQ)
KARDIO - 5 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![Idealna kępka rzęs – jak zrobić poprawnie? Zobacz 3 metody tworzenia kępek rzęs! | Posh Lashes](https://i.ytimg.com/vi/BQwE9dGbOgg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBXyhFiq1W-ki5qgOheQv7XR6dTMA)
Idealna kępka rzęs – jak zrobić poprawnie? Zobacz 3 metody tworzenia kępek rzęs! | Posh Lashes
![STABILIZACJA I WYTRZYMAŁOŚĆ - 10 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/-3AVYO-aOH8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBvCas3n_gq1zkc5g8pB9JXj59QYw)
STABILIZACJA I WYTRZYMAŁOŚĆ - 10 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![NOGI I POŚLADKI OGIEŃ! - 27 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/QAX0qC2dpeA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDHpl973pNPuVOjN1uefJLm8u0k0g)
NOGI I POŚLADKI OGIEŃ! - 27 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![TRENING Z HANTLEM - 13 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/u1OjinYZTss/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBQmJ0PljxDxUfqaQ8yN9A98o8lJg)
TRENING Z HANTLEM - 13 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![ROZGRZEWKA - 5 min | NATURALNA RZEŹBA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/f0biF_OHz5g/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAQdFPGlG9JncdzeVOMugw7LxlhPQ)
ROZGRZEWKA - 5 min | NATURALNA RZEŹBA | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![KLATKA I RAMIONA - 5 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/OKTK07yUFr4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCRrrLoKIfMKW30hv5RRMeRFM1yog)
KLATKA I RAMIONA - 5 min | Szymon Gaś \u0026 Katarzyna Kępka
![Jak czesać prosto](https://i.ytimg.com/vi/)
Jak czesać prosto
قد يعجبك أيضا
FULL -
BODY -
WORKOUT -
- -
20 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
TABATA -
- -
12 -
min -
| -
IDEALNA -
SYLWETKA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
TRENING -
BRZUCHA -
- -
7 -
min -
| -
NATURALNA -
RZEŹBA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
TRENING -
Z -
HANTELKAMI -
- -
12 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
ROZGRZEWKA -
- -
6 -
min -
| -
IDEALNA -
SYLWETKA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
ROZGRZEWKA -
+ -
SZYBKIE -
SPALANIE -
- -
10 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
STABILIZACJA -
- -
8 -
min -
| -
IDEALNA -
SYLWETKA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
ZMIENIAM -
STYL -
EKIPOWICZÓW -
HAUL -
I -
PRZEGLĄD -
PRIMARKA -
I -
ACTION! -
KETZ -
- -
ANGLIK, -
KTÓRY -
CHCE -
MÓWIĆ -
TYLKO -
PO -
POLSKU -
MAMY -
TO! -
🎉 -
*Jestem -
wdzięczna!* -
❤️ -
/ -
VLOG -
Nogi -
i -
Pośladki -
| -
Trening -
z -
GUMĄ -
| -
Monika -
Kołakowska -
12 -
MIN -
SUPER -
SWEATY -
TABATA -
- -
No -
Equipment -
HIIT -
Home -
Workout -
Czy -
to -
się -
uda?! -
Ślub -
dosłownie -
za -
2 -
miesiące -
w -
PIĄTEK -
13-EGO😱💒 -
| -
Izabela -
Janachowska -
VLOG: -
TEGO -
NAM -
BYŁO -
TRZEBA! -
| -
BABSKI -
DZIEŃ -
❤️ -
LUKSUS -
ZA -
30 -
ZŁ? -
Wizażysta -
poleca -
- -
drogeryjne -
kosmetyki -
jakości -
PREMIUM -
ACTION -
🔥Kubki -
❗️Piękne -
kwiaty❗️Lampion -
z -
soli -
himalajskiej❗️|| -
Kik -
|| -
ivonutka -
ROZCIĄGANIE -
- -
8 -
min -
| -
IDEALNA -
SYLWETKA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
NOGI -
I -
POŚLADKI -
- -
10 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
POWRÓT -
DO -
FORMY -
- -
23 -
min -
| -
TRENING -
NIESPODZIANKA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
PORANNE -
MOBILITY -
- -
18 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
BODY -
EXPRESS -
- -
5 -
min -
| -
IDEALNA -
SYLWETKA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
KARDIO -
- -
5 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
Idealna -
kępka -
rzęs -
– -
jak -
zrobić -
poprawnie? -
Zobacz -
3 -
metody -
tworzenia -
kępek -
rzęs! -
| -
Posh -
Lashes -
STABILIZACJA -
I -
WYTRZYMAŁOŚĆ -
- -
10 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
NOGI -
I -
POŚLADKI -
OGIEŃ! -
- -
27 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
TRENING -
Z -
HANTLEM -
- -
13 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
ROZGRZEWKA -
- -
5 -
min -
| -
NATURALNA -
RZEŹBA -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
KLATKA -
I -
RAMIONA -
- -
5 -
min -
| -
Szymon -
Gaś -
\u0026 -
Katarzyna -
Kępka -
Jak -
czesać -
prosto -