![SUB)๐จ์ด๊ฐ๋จ๐จ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ๋์นด๋ ์ฐ๋! ์ฌ์ด ์๋ฆฌ](https://i.ytimg.com/vi/VMjndrZc-fA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBN8tDS0EFCJY5GBh1DzDSKi1ZRKQ)
SUB)๐จ์ด๊ฐ๋จ๐จ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ๋์นด๋ ์ฐ๋! ์ฌ์ด ์๋ฆฌ
![SUB) ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋จํ๋ฐ ์ํ์ธ์? / ์ด์ 1๋ถ์ปท! ํ์ธ์! / ์ด๊ฐ๋จ ์ฃผ๋ฐฉํ๋์ฒญ์ /๊ธฐ๋ฆ๋ ์ ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ / ์ฃผ๋ฐฉ ์ด๋ฆผํ](https://i.ytimg.com/vi/VMjndrZc-fA/hqdefault_2933.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBeo61z7vba1T1Dfq3Adz9cNrbRRw)
SUB) ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋จํ๋ฐ ์ํ์ธ์? / ์ด์ 1๋ถ์ปท! ํ์ธ์! / ์ด๊ฐ๋จ ์ฃผ๋ฐฉํ๋์ฒญ์ /๊ธฐ๋ฆ๋ ์ ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ / ์ฃผ๋ฐฉ ์ด๋ฆผํ
![๐จ๊ธ์ฐ๋ฆ๋น ๐จ๋ค์ ์ํ ์ ์ ์ ์ฐ์ ์ด๋ | ์ฌ์ด ๋ค์ด์ดํธ๋์ค๋ฅผ ์ฐพ๋๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ก ํด๋ฆญ! ๐](https://i.ytimg.com/vi/TA6IGy5bDUk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDjdY7ZHa_3yZtRr6XFwq99Ta9zjA)
๐จ๊ธ์ฐ๋ฆ๋น ๐จ๋ค์ ์ํ ์ ์ ์ ์ฐ์ ์ด๋ | ์ฌ์ด ๋ค์ด์ดํธ๋์ค๋ฅผ ์ฐพ๋๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ก ํด๋ฆญ! ๐
![(SUB) ์ด๊ฐ๋จ ์ด๋ํ ์ธํ๋ฐฉ๋ฒ 3๊ฐ์ง ๐ | ๊ณผํ์ฐ์๋ค ํ์ฉ๋ฒ, ๋ฆฐ์คํ์ฉ๋ฒ, ์ด๋ฆผ๊ฟํ, ์ํํ. ์ด๋ฆผ๋ธ์ด๋ก๊ทธ - ์ค์๊ธฐ ๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ](https://i.ytimg.com/vi/9ENv8ZKzATo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAuUsNHd0tXyu-btGmOmCa3UiDi0w)
(SUB) ์ด๊ฐ๋จ ์ด๋ํ ์ธํ๋ฐฉ๋ฒ 3๊ฐ์ง ๐ | ๊ณผํ์ฐ์๋ค ํ์ฉ๋ฒ, ๋ฆฐ์คํ์ฉ๋ฒ, ์ด๋ฆผ๊ฟํ, ์ํํ. ์ด๋ฆผ๋ธ์ด๋ก๊ทธ - ์ค์๊ธฐ ๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ
![(SUB) ๐จ์ง๊ธ ๋น์ฅ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ผ ํ ๋ค์ด์์ถ์ฒํ
7๊ฐ์ง | ์ด๋ฆผํ
, ์ฃผ๋ฐฉํ
, ์ด๋ฆผ๊ฟํ - ์ค์๊ธฐ ๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ](https://i.ytimg.com/vi/6auI3Wj32Z8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBfqKDmDOySEfrjelrStBLb_zgLKA)
(SUB) ๐จ์ง๊ธ ๋น์ฅ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ผ ํ ๋ค์ด์์ถ์ฒํ
7๊ฐ์ง | ์ด๋ฆผํ
, ์ฃผ๋ฐฉํ
, ์ด๋ฆผ๊ฟํ - ์ค์๊ธฐ ๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ
![์๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐํธ ๊น๋๐ ์๋ฅธ์๋ฐ ๋ฉ ์์ฐ์ง ๋ง์ธ์ #watermelon](https://i.ytimg.com/vi/6auI3Wj32Z8/hqdefault_0.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBdNkU_4cz_wMEAbt3BHenLeyaoBA)
์๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐํธ ๊น๋๐ ์๋ฅธ์๋ฐ ๋ฉ ์์ฐ์ง ๋ง์ธ์ #watermelon
![ํ์ฅ์ค์ ๋น๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ช ๊ฐ์๊ฐ ๋ฆ์ง ์์๋ ๋๋ฌ์์ง๊ฑฐ๋ ๋์๊ฐ ์ ๋๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ค๋์์์ผ ์์๋ค์! ์ง์์ ์๋ํด๋ณด์ธ์](https://i.ytimg.com/vi/XtAh_7AlsB8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCRuuf-0eY9iNrTAIvR1yeY_1OEhA)
ํ์ฅ์ค์ ๋น๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ช ๊ฐ์๊ฐ ๋ฆ์ง ์์๋ ๋๋ฌ์์ง๊ฑฐ๋ ๋์๊ฐ ์ ๋๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ค๋์์์ผ ์์๋ค์! ์ง์์ ์๋ํด๋ณด์ธ์
![์์ฆ ๋๋ฌด ํซํ 445๋ง ์ ํ๋ฒ์ ์ ๋๋ 10๋ถ ํ๋ฐํ ๋ฌ๋ ค์ ๐ฅ](https://i.ytimg.com/vi/BfC6bMxktBc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAja3IASSBr-vBQGOIuxNBpvQSJDQ)
์์ฆ ๋๋ฌด ํซํ 445๋ง ์ ํ๋ฒ์ ์ ๋๋ 10๋ถ ํ๋ฐํ ๋ฌ๋ ค์ ๐ฅ
![[์์งํ๋ ์จ]๐จ'๋ ์ด๋ฉด ๋ ๋ง๋ค ์ฐพ์์ค์ง ์๋' #ํ์ด์จ์ด์ฐ๋ ๋ ์จ #์์งํ #์ ๊ตญํฌ์ด2](https://i.ytimg.com/vi/eQvBIvishmc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLC6eyPPsxLNCOhJ50zj_iLJk65Sqw)
[์์งํ๋ ์จ]๐จ'๋ ์ด๋ฉด ๋ ๋ง๋ค ์ฐพ์์ค์ง ์๋' #ํ์ด์จ์ด์ฐ๋ ๋ ์จ #์์งํ #์ ๊ตญํฌ์ด2
![#ํํธ๋ ์ด๋(์ง์์-์ ๋๊ฒ-20๋ถ) #๋ค์ด์ดํธ๋์ค #๊ธฐ๋ณธ๋์ #์ค๋ฐ #๋ผํด #์ถํฌ๊ฒฝ์์ด๋ก๋น
๋์ค #Dance-workout #Mirrored #20minte-Diet-wortout](https://i.ytimg.com/vi/KJRBdKnfq8Y/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCJujR8TDgb-FlqqXM0Xvv0fO1sKQ)
#ํํธ๋ ์ด๋(์ง์์-์ ๋๊ฒ-20๋ถ) #๋ค์ด์ดํธ๋์ค #๊ธฐ๋ณธ๋์ #์ค๋ฐ #๋ผํด #์ถํฌ๊ฒฝ์์ด๋ก๋น
๋์ค #Dance-workout #Mirrored #20minte-Diet-wortout
![40๋ถ ๋์ค ๋ค์ด์ดํธ ์ ์ ์ด๋ ํํธ๋ ์ด๋ | Full Body Dance Workout 40-Minute Routine](https://i.ytimg.com/vi/smfu9Q47zf0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDdD3BNfVJv3Iz3dpQYtLKGcchL9A)
40๋ถ ๋์ค ๋ค์ด์ดํธ ์ ์ ์ด๋ ํํธ๋ ์ด๋ | Full Body Dance Workout 40-Minute Routine
![SUB) ์์ฉ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ฌํ์ฉํ๊ณ ๋ฒ๋ ค์ผ ํ ๊น์? ๐ค / ์นํ๊ฒฝ ์ด๋ฆผ, ํ๋ช
ํ๊ฒ ์ผํ์ฉํ ์ค์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ / ์ ๋ก์จ์ด์คํธ ๋ฃจํด Zero waste Routine](https://i.ytimg.com/vi/asgjA6xleb0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDAZ3vGYvxMWFufT570K94i0BTnRQ)
SUB) ์์ฉ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ฌํ์ฉํ๊ณ ๋ฒ๋ ค์ผ ํ ๊น์? ๐ค / ์นํ๊ฒฝ ์ด๋ฆผ, ํ๋ช
ํ๊ฒ ์ผํ์ฉํ ์ค์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ / ์ ๋ก์จ์ด์คํธ ๋ฃจํด Zero waste Routine
![์ฅ๋ง์ ์์, ๋์์จ ์ผ๋ณธ ์ผ์ vlog๐ง๏ธ : ์ผ๋ณธ์ด์ด ์ต์ด ๊ฒฝ์ฐฐ์\u0026๋ณ์ ๋ฐฉ๋ฌธ๐ (์ง๋ฐฅ\u0026์ฒญ์, ์ผ๋ณธ ์ ํ ์ธํ
๋ฆฌ์ด๋ก ์ง๊พธ๋ฏธ๊ธฐ, ํ๋ฐฐ์ธ๋ฐ์ฑ, ์
๋ ํธ์ตHAY, ์ฅ๋ง ๋๋น)](https://i.ytimg.com/vi/4-5nSmkMLNw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBaEX7S7WaQ7XW2ww_Q1qkb67ul5g)
์ฅ๋ง์ ์์, ๋์์จ ์ผ๋ณธ ์ผ์ vlog๐ง๏ธ : ์ผ๋ณธ์ด์ด ์ต์ด ๊ฒฝ์ฐฐ์\u0026๋ณ์ ๋ฐฉ๋ฌธ๐ (์ง๋ฐฅ\u0026์ฒญ์, ์ผ๋ณธ ์ ํ ์ธํ
๋ฆฌ์ด๋ก ์ง๊พธ๋ฏธ๊ธฐ, ํ๋ฐฐ์ธ๋ฐ์ฑ, ์
๋ ํธ์ตHAY, ์ฅ๋ง ๋๋น)
![๋๊ฐ ๊ถํก ์ผํํ๊ฑธ ํ๋ฌํ์ ๋ฏ์ด์?..์ ์... (+ ๊ตฌ๋
์ ์ด๋ฒคํธ)](https://i.ytimg.com/vi/CM4Jl8z0z_Q/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLA5o4MygblYT1PlhEyKI_rLw4neYQ)
๋๊ฐ ๊ถํก ์ผํํ๊ฑธ ํ๋ฌํ์ ๋ฏ์ด์?..์ ์... (+ ๊ตฌ๋
์ ์ด๋ฒคํธ)
![sub) ๋์์จ ์์ถ๋ด!๐คธใ
ฃ์ท์ฅ์ ๋ฆฌ ๊ฟํ ๋ฐ ์ฃฝ์๊ณต๊ฐ ์ด๋ฆฌ๊ธฐโจ](https://i.ytimg.com/vi/CM4Jl8z0z_Q/hqdefault_5900.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCdFEeNhVlXv4us4qqutqSP86ZWhg)
sub) ๋์์จ ์์ถ๋ด!๐คธใ
ฃ์ท์ฅ์ ๋ฆฌ ๊ฟํ ๋ฐ ์ฃฝ์๊ณต๊ฐ ์ด๋ฆฌ๊ธฐโจ
![Sub) ์ด๊ฐ๋จ ๊ฐ๋ฒฝํํฐ์
์ธํ
๋ฆฌ์ดใ
ฃ๋ฐฉ ํ๋๊ฐ ๋ ๊ฐ๊ฐ ๋๋ ๋ง๋ฒ๐งโโ](https://i.ytimg.com/vi/inUpK8BVa4g/hqdefault_6933.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAFGWH9HVi3HRZDmBNP-Iao9xaQeg)
Sub) ์ด๊ฐ๋จ ๊ฐ๋ฒฝํํฐ์
์ธํ
๋ฆฌ์ดใ
ฃ๋ฐฉ ํ๋๊ฐ ๋ ๊ฐ๊ฐ ๋๋ ๋ง๋ฒ๐งโโ
![์ด๊ฐ๋จ ํ์ฅ์ค ์ฒญ์๋ฒ ๐จํ์ ์จ๋จน๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.](https://i.ytimg.com/vi/arooZ1FIwao/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLAG7ltNLBQmPVLldyDiNgJYOppvCQ)
์ด๊ฐ๋จ ํ์ฅ์ค ์ฒญ์๋ฒ ๐จํ์ ์จ๋จน๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
![SUB)๐ก๋๊ตฌ๋ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋ง์๋ ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ ์๋ฆฌ๋ธ์ด๋ก๊ทธ | ๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ฐ์ง์๋์์น, ์คํธ๋, ์๋ก์๋ก, ์งฌ๋ฝ๋ง๋, ์ด์ฝ๋จธํ, ์นํจ๋ง์๋ฎ๋ฐฅ, ์น์ฆ ๊ณ ๊ตฌ๋ง](https://i.ytimg.com/vi/JGCCgZRYnW8/hqdefault_71966.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAco2ZwLIAn6XKq4OGU682WJItPZQ)
SUB)๐ก๋๊ตฌ๋ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋ง์๋ ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ ์๋ฆฌ๋ธ์ด๋ก๊ทธ | ๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ฐ์ง์๋์์น, ์คํธ๋, ์๋ก์๋ก, ์งฌ๋ฝ๋ง๋, ์ด์ฝ๋จธํ, ์นํจ๋ง์๋ฎ๋ฐฅ, ์น์ฆ ๊ณ ๊ตฌ๋ง
![(SUB)๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๊ทผ์ฌํ ํ๋ผ๋ฉ๋ด 3๊ฐ์ง (๐๊ตฌ๋
์์ด๋ฒคํธ ๋๋ณด๊ธฐ๋ ์ฐธ์กฐ) ์ผ๊ฒน์ด์์ฅ๋ณถ์๋ฐฅ, ํฐ์์์ ์ปค๋ฆฌ, ๊ฐ๋์ฅ์๋ฐฅ | ํ๋ฃจํ๋ผ, ์ด๋ฆผ๊ฟํ, ์ด๋ฆผ๋ธ์ด๋ก๊ทธ - ์ค์๊ธฐ ๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ](https://i.ytimg.com/vi/GFqVB8L6yrs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDl2wIklerYiY0UZbR0Owldi7ejqA)
(SUB)๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๊ทผ์ฌํ ํ๋ผ๋ฉ๋ด 3๊ฐ์ง (๐๊ตฌ๋
์์ด๋ฒคํธ ๋๋ณด๊ธฐ๋ ์ฐธ์กฐ) ์ผ๊ฒน์ด์์ฅ๋ณถ์๋ฐฅ, ํฐ์์์ ์ปค๋ฆฌ, ๊ฐ๋์ฅ์๋ฐฅ | ํ๋ฃจํ๋ผ, ์ด๋ฆผ๊ฟํ, ์ด๋ฆผ๋ธ์ด๋ก๊ทธ - ์ค์๊ธฐ ๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ
![ํ์ฅ์ค์ ๋น๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๐จ๋๋ฌ์์ง์ง ์๋ ๋๋ผ์ด ์ผ. ์ง์์ ๋ฐ๋ก ํด๋ณด์ธ์.](https://i.ytimg.com/vi/qmVbpdD_28g/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYfyA6KCMwDw==\u0026rs=AOn4CLB1M7dlTXYDcDmdyGzBMENV8qbMsw)
ํ์ฅ์ค์ ๋น๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๐จ๋๋ฌ์์ง์ง ์๋ ๋๋ผ์ด ์ผ. ์ง์์ ๋ฐ๋ก ํด๋ณด์ธ์.
![[์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ] ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํด ๋จน์ ์ ์์ด์! ์ผํฐํ ์ ํธ๋ฐ ์ฐ๊ฐ ๋ฐฅ๋๋ ํฉ๊ธ๋น์จ ๋ ์ํผ! ์์ทจ์๋ฆฌ quick \u0026 easy meal](https://i.ytimg.com/vi/K07F4GXP5lY/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdIHgAKAD4oCDAgAEAEYZSBOKEcwDw==\u0026rs=AOn4CLAaPi3E1LkunZ9hrK6ucdeZvEuyMg)
[์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ] ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํด ๋จน์ ์ ์์ด์! ์ผํฐํ ์ ํธ๋ฐ ์ฐ๊ฐ ๋ฐฅ๋๋ ํฉ๊ธ๋น์จ ๋ ์ํผ! ์์ทจ์๋ฆฌ quick \u0026 easy meal
![ํ์ฅ์ค์ ๋น๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๐จ๋๋ฌ์์ง์ง ์๋ ๋๋ผ์ด ์ผ. ์ง์์ ๋ฐ๋ก ํด๋ณด์ธ์. #shorts](https://i.ytimg.com/vi/K07F4GXP5lY/frame0.jpg)
ํ์ฅ์ค์ ๋น๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๐จ๋๋ฌ์์ง์ง ์๋ ๋๋ผ์ด ์ผ. ์ง์์ ๋ฐ๋ก ํด๋ณด์ธ์. #shorts
![(ENG SUB) ๐จiHQ MS์คํ๋์ค ์ธ์์ค๐จ [๋ง์๋ ๋
์๋ค Tasty Guys] 416ํ](https://i.ytimg.com/vi/LzjYzWBGiOY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBqJB7nRxwN-BbGgdteEmDC2eDsDQ)
(ENG SUB) ๐จiHQ MS์คํ๋์ค ์ธ์์ค๐จ [๋ง์๋ ๋
์๋ค Tasty Guys] 416ํ
![sub) ์ค์ฉ์ ์ธ ์ฌํ์ฉ ์ ๋ฆฌ ์์ด๋์ด!! ใ
ฃ ์ผ์ ์ ์ ๋ฆฌ๋ฒ ใ
ฃ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์ ๋ฆฌํ๐คฉ](https://i.ytimg.com/vi/LzjYzWBGiOY/hqdefault_10933.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBkveNCEYJm8gTQiHRTythFeDIgVQ)
sub) ์ค์ฉ์ ์ธ ์ฌํ์ฉ ์ ๋ฆฌ ์์ด๋์ด!! ใ
ฃ ์ผ์ ์ ์ ๋ฆฌ๋ฒ ใ
ฃ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์ ๋ฆฌํ๐คฉ
![9ํค๋ก ๋น ์ง๊ฒ ํด์ค ์ด๊ฐ๋จ! ์ค์ด ์ฐธ์น ๋น๋น๋ฐฅ๐ฝ๏ธ #๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ](https://i.ytimg.com/vi/bnILiNrGZLA/frame0.jpg)
9ํค๋ก ๋น ์ง๊ฒ ํด์ค ์ด๊ฐ๋จ! ์ค์ด ์ฐธ์น ๋น๋น๋ฐฅ๐ฝ๏ธ #๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ
![SUB) ํธํ
๊ธ ํ์ฅ์ค์ ์ง์์ ๋ง๋๋ณด์ธ์ | ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ฐํธํ ์ฒญ์ ๋น๋ฒ | ๋์์ฃผ๋ถ](https://i.ytimg.com/vi/6e-IbuuD6ZU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDWUce5kiK2mywOFNEYJ8Ee6CcD0A)
SUB) ํธํ
๊ธ ํ์ฅ์ค์ ์ง์์ ๋ง๋๋ณด์ธ์ | ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ฐํธํ ์ฒญ์ ๋น๋ฒ | ๋์์ฃผ๋ถ
![์ด๊ฐ๋จ 1๋ถ ๋ผ๋ณถ์ด](https://i.ytimg.com/vi/)
์ด๊ฐ๋จ 1๋ถ ๋ผ๋ณถ์ด
ูุฏ ูุนุฌุจู ุฃูุถุง
SUB)๐จ์ด๊ฐ๋จ๐จ -
๋ถ๋๋ฌ์ด -
๊ณ๋์นด๋ ์ฐ๋! -
์ฌ์ด -
์๋ฆฌ -
SUB) -
์ด๋ ๊ฒ -
๊ฐ๋จํ๋ฐ -
์ํ์ธ์? -
/ -
์ด์ -
1๋ถ์ปท! -
ํ์ธ์! -
/ -
์ด๊ฐ๋จ -
์ฃผ๋ฐฉํ๋์ฒญ์ -
/๊ธฐ๋ฆ๋ -
์ ๊ฑฐ -
๋ฐฉ๋ฒ -
/ -
์ฃผ๋ฐฉ -
์ด๋ฆผํ -
๐จ๊ธ์ฐ๋ฆ๋น ๐จ๋ค์ -
์ํ -
์ ์ ์ ์ฐ์ -
์ด๋ -
| -
์ฌ์ด -
๋ค์ด์ดํธ๋์ค๋ฅผ -
์ฐพ๋๋ค๋ฉด -
๋ฐ๋ก -
ํด๋ฆญ! -
๐ -
(SUB) -
์ด๊ฐ๋จ -
์ด๋ํ -
์ธํ๋ฐฉ๋ฒ -
3๊ฐ์ง -
๐ -
| -
๊ณผํ์ฐ์๋ค -
ํ์ฉ๋ฒ, -
๋ฆฐ์คํ์ฉ๋ฒ, -
์ด๋ฆผ๊ฟํ, -
์ํํ. -
์ด๋ฆผ๋ธ์ด๋ก๊ทธ -
- -
์ค์๊ธฐ -
๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ -
(SUB) -
๐จ์ง๊ธ -
๋น์ฅ -
์ฌ๋ฌ๊ฐ์ผ -
ํ -
๋ค์ด์์ถ์ฒํ
-
7๊ฐ์ง -
| -
์ด๋ฆผํ
, -
์ฃผ๋ฐฉํ
, -
์ด๋ฆผ๊ฟํ -
- -
์ค์๊ธฐ -
๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ -
์๋ฐ -
์ด๋ ๊ฒ -
๊ฐํธ -
๊น๋๐ -
์๋ฅธ์๋ฐ -
๋ฉ -
์์ฐ์ง -
๋ง์ธ์ -
watermelon -
ํ์ฅ์ค์ -
๋น๋๋ฅผ -
๋ฃ์ผ๋ฉด -
๋ช -
๊ฐ์๊ฐ -
๋ฆ์ง -
์์๋ -
๋๋ฌ์์ง๊ฑฐ๋ -
๋์๊ฐ -
์ -
๋๋ค๋ -
์ฌ์ค์ -
์ค๋์์์ผ -
์์๋ค์! -
์ง์์ -
์๋ํด๋ณด์ธ์ -
์์ฆ -
๋๋ฌด -
ํซํ -
445๋ง -
์ ํ๋ฒ์ -
์ ๋๋ -
10๋ถ -
ํ๋ฐํ -
๋ฌ๋ ค์ -
๐ฅ -
[์์งํ๋ ์จ]๐จ'๋ ์ด๋ฉด -
๋ ๋ง๋ค -
์ฐพ์์ค์ง -
์๋' -
ํ์ด์จ์ด์ฐ๋ -
๋ ์จ -
์์งํ -
์ ๊ตญํฌ์ด2 -
ํํธ๋ ์ด๋(์ง์์-์ ๋๊ฒ-20๋ถ) -
๋ค์ด์ดํธ๋์ค -
๊ธฐ๋ณธ๋์ -
์ค๋ฐ -
๋ผํด -
์ถํฌ๊ฒฝ์์ด๋ก๋น
๋์ค -
Dance-workout -
Mirrored -
20minte-Diet-wortout -
40๋ถ -
๋์ค -
๋ค์ด์ดํธ -
์ ์ -
์ด๋ -
ํํธ๋ ์ด๋ -
| -
Full -
Body -
Dance -
Workout -
40-Minute -
Routine -
SUB) -
์์ฉ์ -
์ด๋ป๊ฒ -
์ฌํ์ฉํ๊ณ -
๋ฒ๋ ค์ผ -
ํ ๊น์? -
๐ค -
/ -
์นํ๊ฒฝ -
์ด๋ฆผ, -
ํ๋ช
ํ๊ฒ -
์ผํ์ฉํ -
์ค์ด๋ -
๋ฐฉ๋ฒ -
/ -
์ ๋ก์จ์ด์คํธ -
๋ฃจํด -
-
Zero -
waste -
Routine -
์ฅ๋ง์ -
์์, -
๋์์จ -
์ผ๋ณธ -
์ผ์ -
vlog๐ง๏ธ -
: -
์ผ๋ณธ์ด์ด -
์ต์ด -
๊ฒฝ์ฐฐ์\u0026๋ณ์ -
๋ฐฉ๋ฌธ๐ -
(์ง๋ฐฅ\u0026์ฒญ์, -
์ผ๋ณธ -
์ ํ -
์ธํ
๋ฆฌ์ด๋ก -
์ง๊พธ๋ฏธ๊ธฐ, -
ํ๋ฐฐ์ธ๋ฐ์ฑ, -
์
๋ ํธ์ตHAY, -
์ฅ๋ง -
๋๋น) -
๋๊ฐ -
๊ถํก -
์ผํํ๊ฑธ -
ํ๋ฌํ์ -
๋ฏ์ด์?..์ ์... -
(+ -
๊ตฌ๋
์ -
์ด๋ฒคํธ) -
sub) -
๋์์จ -
์์ถ๋ด!๐คธใ
ฃ์ท์ฅ์ ๋ฆฌ -
๊ฟํ -
๋ฐ -
์ฃฝ์๊ณต๊ฐ -
์ด๋ฆฌ๊ธฐโจ -
Sub) -
์ด๊ฐ๋จ -
๊ฐ๋ฒฝํํฐ์
-
์ธํ
๋ฆฌ์ดใ
ฃ๋ฐฉ -
ํ๋๊ฐ -
๋ -
๊ฐ๊ฐ -
๋๋ -
๋ง๋ฒ๐งโโ -
์ด๊ฐ๋จ -
ํ์ฅ์ค -
์ฒญ์๋ฒ -
๐จํ์ -
์จ๋จน๊ฒ -
๋ฉ๋๋ค. -
SUB)๐ก๋๊ตฌ๋ -
๊ฐ๋จํ๊ฒ -
๋ง๋ค -
์ -
์๋ -
๋ง์๋ -
์ง์๊ฐ๋ฅํ -
๋ค์ด์ดํธ์๋จ -
์๋ฆฌ๋ธ์ด๋ก๊ทธ -
| -
๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ฐ์ง์๋์์น, -
์คํธ๋, -
์๋ก์๋ก, -
์งฌ๋ฝ๋ง๋, -
์ด์ฝ๋จธํ, -
์นํจ๋ง์๋ฎ๋ฐฅ, -
์น์ฆ -
๊ณ ๊ตฌ๋ง -
(SUB)๊ฐ๋จํ์ง๋ง -
๊ทผ์ฌํ -
ํ๋ผ๋ฉ๋ด -
3๊ฐ์ง -
(๐๊ตฌ๋
์์ด๋ฒคํธ -
๋๋ณด๊ธฐ๋ -
์ฐธ์กฐ) -
์ผ๊ฒน์ด์์ฅ๋ณถ์๋ฐฅ, -
ํฐ์์์ -
์ปค๋ฆฌ, -
๊ฐ๋์ฅ์๋ฐฅ -
| -
ํ๋ฃจํ๋ผ, -
์ด๋ฆผ๊ฟํ, -
์ด๋ฆผ๋ธ์ด๋ก๊ทธ -
- -
์ค์๊ธฐ -
๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ -
ํ์ฅ์ค์ -
๋น๋๋ฅผ -
๋ฃ์ผ๋ฉด -
๐จ๋๋ฌ์์ง์ง -
์๋ -
๋๋ผ์ด -
์ผ. -
์ง์์ -
๋ฐ๋ก -
ํด๋ณด์ธ์. -
[์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ] -
๊ฐ๋จํ -
์ฌ๋ฃ๋ก -
์ฝ๊ณ -
๋น ๋ฅด๊ฒ -
๋ง์๋ -
์๋ฆฌ๋ฅผ -
ํด -
๋จน์ -
์ -
์์ด์! -
์ผํฐํ -
์ ํธ๋ฐ -
์ฐ๊ฐ -
๋ฐฅ๋๋ -
ํฉ๊ธ๋น์จ -
๋ ์ํผ! -
์์ทจ์๋ฆฌ -
quick -
\u0026 -
easy -
meal -
ํ์ฅ์ค์ -
๋น๋๋ฅผ -
๋ฃ์ผ๋ฉด -
๐จ๋๋ฌ์์ง์ง -
์๋ -
๋๋ผ์ด -
์ผ. -
์ง์์ -
๋ฐ๋ก -
ํด๋ณด์ธ์. -
shorts -
(ENG -
SUB) -
๐จiHQ -
MS์คํ๋์ค -
์ธ์์ค๐จ -
[๋ง์๋ -
๋
์๋ค -
Tasty -
Guys] -
416ํ -
sub) -
์ค์ฉ์ ์ธ -
์ฌํ์ฉ -
์ ๋ฆฌ -
์์ด๋์ด!! -
ใ
ฃ -
์ผ์ -
์ -
์ ๋ฆฌ๋ฒ -
ใ
ฃ -
๋ฐ๋ผํ๊ธฐ -
์ฌ์ด -
์ ๋ฆฌํ๐คฉ -
9ํค๋ก -
๋น ์ง๊ฒ -
ํด์ค -
์ด๊ฐ๋จ! -
์ค์ด -
์ฐธ์น -
๋น๋น๋ฐฅ๐ฝ๏ธ -
๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ -
๋ค์ด์ดํธ์๋จ -
SUB) -
ํธํ
๊ธ -
ํ์ฅ์ค์ -
์ง์์ -
๋ง๋๋ณด์ธ์ -
| -
๊นจ๋ํ๊ณ -
๊ฐํธํ -
์ฒญ์ -
๋น๋ฒ -
| -
๋์์ฃผ๋ถ -
์ด๊ฐ๋จ -
1๋ถ -
๋ผ๋ณถ์ด -