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๐Ÿšจ๊ธ‰์ฐ๋Šฆ๋น ๐Ÿšจ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์ „์‹ ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™ | ์‰ฌ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Œ„์Šค๋ฅผ ์ฐพ๋Š”๋‹ค๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ํด๋ฆญ! ๐Ÿ‘‰
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#ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹(์ง‘์—์„œ-์‹ ๋‚˜๊ฒŒ-20๋ถ„) #๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Œ„์Šค #๊ธฐ๋ณธ๋™์ž‘ #์คŒ๋ฐ” #๋ผํ‹ด #์ถ”ํฌ๊ฒฝ์—์–ด๋กœ๋น…๋Œ„์Šค #Dance-workout #Mirrored #20minte-Diet-wortout
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40๋ถ„ ๋Œ„์Šค ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ „์‹  ์šด๋™ ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ | Full Body Dance Workout 40-Minute Routine
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[์ดˆ๊ฐ„๋‹จ๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ์–ผํฐํ•œ ์• ํ˜ธ๋ฐ• ์ฐŒ๊ฐœ ๋ฐฅ๋„๋‘‘ ํ™ฉ๊ธˆ๋น„์œจ ๋ ˆ์‹œํ”ผ! ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ quick \u0026 easy meal
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(ENG SUB) ๐ŸšจiHQ MS์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์ธ์ˆ˜์„ค๐Ÿšจ [๋ง›์žˆ๋Š” ๋…€์„๋“ค Tasty Guys] 416ํšŒ
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