![🔴 Dein Sonntag-Morgen-Training mit Roland [#20]](https://i.ytimg.com/vi/Avv9JpM09QY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDq7EISP7Olnp2yJ8dtxTrInHZSdQ)
🔴 Dein Sonntag-Morgen-Training mit Roland [#20]
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Diese Übungsroutine haut dich vom Hocker! (Probier sie aus)
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🔴 Dein Sonntag-Morgen-Training mit Roland [#24]
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Sonntagstraining Teil 1 :)
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