![Длинный цикл Варианты заброса гирь на грудь Иван Денисов](https://i.ytimg.com/vi/O936-Yr4mVE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDfjIhXcpkydwtYkmAYdo3U95lDgg)
Длинный цикл Варианты заброса гирь на грудь Иван Денисов
![Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!](https://i.ytimg.com/vi/0bKRizbCX2s/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDDMZ_kTrXyd9KNFIuab-20N771Eg)
Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!
![Андрей Кравцов - толчок гирь по длинному циклу / Andrey Kravtsov - kettlebell long cycle](https://i.ytimg.com/vi/7Q2jJziPOd0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBEWuIf9YhO_ctTn2t2eU1KrQ7c3g)
Андрей Кравцов - толчок гирь по длинному циклу / Andrey Kravtsov - kettlebell long cycle
![ЭТО САМЫЙ ДЛИННЫЙ ПАРКУР В МИРЕ КОТОРЫЙ НЕВОЗМОЖНО ПРОЙТИ В МАЙНКРАФТ | Компот Minecraft](https://i.ytimg.com/vi/O7IzsSaUWZo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDx8vt1nv-Ue3Al5BQT1qAOC3J13w)
ЭТО САМЫЙ ДЛИННЫЙ ПАРКУР В МИРЕ КОТОРЫЙ НЕВОЗМОЖНО ПРОЙТИ В МАЙНКРАФТ | Компот Minecraft
![Заброс гирь в толчке по длинному циклу. Техника выполнения от ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО чемпиона Мира](https://i.ytimg.com/vi/Ab-uuR-Tegc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLD-j89pvHCqVWhw-PFJ-fyzEIZ3jw)
Заброс гирь в толчке по длинному циклу. Техника выполнения от ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО чемпиона Мира
![Иван Денисов - техника толчка по длинному циклу (2008)](https://i.ytimg.com/vi/g_sIOULPD4o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYZSBhKFQwDw==\u0026rs=AOn4CLDaz1wguZRA-NE760iJzb7xJOak4Q)
Иван Денисов - техника толчка по длинному циклу (2008)
![О жиме гири по длинному циклу](https://i.ytimg.com/vi/LoKdmRsz7-M/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBgKFEwDw==\u0026rs=AOn4CLCGrcsc-cvVy2yR13pQx-SZiSKpqQ)
О жиме гири по длинному циклу
![Длинный цикл от Маркова Ивана 5 минут с гирями по 32 килограмма](https://i.ytimg.com/vi/93TFc3rK01s/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBaKEcwDw==\u0026rs=AOn4CLApKU_LFM3K8KT7UPBtnDyROFOkfg)
Длинный цикл от Маркова Ивана 5 минут с гирями по 32 килограмма
![Длинный цикл 24 кг Иван Денисов, Сошников Никита](https://i.ytimg.com/vi/b2W9ubxkD8c/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLAdVJ9FVqXVktgpxv7Rf6sgvUa_TQ)
Длинный цикл 24 кг Иван Денисов, Сошников Никита
![Толчок гирь по длинному циклу: техника и нюансы](https://i.ytimg.com/vi/wHqGYC1qcSU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDVAy5wJjgMdJj3lT2vEN8tikumtg)
Толчок гирь по длинному циклу: техника и нюансы
![Смотрим самый длинный морской мост](https://i.ytimg.com/vi/e_CtZWQc8qA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AeYHgAK8BYoCDAgAEAEYZSBhKFYwDw==\u0026rs=AOn4CLDHJrdjGzTZD52TVCHJlUuWV7Q8RQ)
Смотрим самый длинный морской мост
![Толчок гири по длинному циклу одной рукой.](https://i.ytimg.com/vi/mRAORZwgXTg/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLAnQRJxBFUmTnjBnsadDOzm0KWrbA)
Толчок гири по длинному циклу одной рукой.
![Марафон Жим по длинному циклу](https://i.ytimg.com/vi/Y3Q9mbER__M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBKvozdIsbM8M_Uk6ryvorECe6ORw)
Марафон Жим по длинному циклу
![ВСЯ МОЩЬ РЫВКА И ДЛИННОГО ЦИКЛА В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ !!!](https://i.ytimg.com/vi/RBrjehIXKss/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAJJQi4lGYY7qNbWiZVRmF2VopdOg)
ВСЯ МОЩЬ РЫВКА И ДЛИННОГО ЦИКЛА В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ !!!
![Как сбросить гирю в рывке и длинном цикле Иван Денисов](https://i.ytimg.com/vi/MVBqTjO8xi4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLD30vEGibe3DAyQXRaGy_S5QmB2kA)
Как сбросить гирю в рывке и длинном цикле Иван Денисов
![Sergey Rachinskiy - Long Cycle 102 reps / Сергей Рачинский - толчок по длинному циклу 102 раза](https://i.ytimg.com/vi/sbGIrBZldx0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDph3OWSAEOoAqA1G7traoF_Kzu3A)
Sergey Rachinskiy - Long Cycle 102 reps / Сергей Рачинский - толчок по длинному циклу 102 раза
![По длинным коридорам](https://i.ytimg.com/vi/zzj8ulGxR9I/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AYwCgALgA4oCDAgAEAEYZSBZKFAwDw==\u0026rs=AOn4CLDbZSOpxiPNAtQIMMz-z7VOM_-dag)
По длинным коридорам
![#гири #kettlebell ГИРИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. СЕКРЕТ В УПРАЖНЕНИИ \](https://i.ytimg.com/vi/_fNug5tSXI0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYWCBlKEcwDw==\u0026rs=AOn4CLAstekqZcqRjSyHCc5-sAcC5pGs5w)
#гири #kettlebell ГИРИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. СЕКРЕТ В УПРАЖНЕНИИ \" ТОЛЧОК ПО ДЛИННОМУ ЦИКЛУ (одной рукой)\"
![ЖИМ ДВУХ ГИРЬ 2х48 КГ ПО ДЛИННОМУ ЦИКЛУ](https://i.ytimg.com/vi/5h-0QaBBujg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBbwj8Uikw4y6qlWlodk8XqDMVG4g)
ЖИМ ДВУХ ГИРЬ 2х48 КГ ПО ДЛИННОМУ ЦИКЛУ
![Правила Дыхания в длинном цикле от Ивана Денисова](https://i.ytimg.com/vi/)
Правила Дыхания в длинном цикле от Ивана Денисова
قد يعجبك أيضا
Длинный -
цикл -
Варианты -
заброса -
гирь -
на -
грудь -
Иван -
Денисов -
Толчок -
гирь -
длинным -
циклом. -
Самое -
мощное -
упражнение! -
Андрей -
Кравцов -
- -
толчок -
гирь -
по -
длинному -
циклу -
/ -
Andrey -
Kravtsov -
-
- -
kettlebell -
long -
cycle -
ЭТО -
САМЫЙ -
ДЛИННЫЙ -
ПАРКУР -
В -
МИРЕ -
КОТОРЫЙ -
НЕВОЗМОЖНО -
ПРОЙТИ -
В -
МАЙНКРАФТ -
| -
Компот -
Minecraft -
Заброс -
гирь -
в -
толчке -
по -
длинному -
циклу. -
Техника -
выполнения -
от -
ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО -
чемпиона -
Мира -
Иван -
Денисов -
- -
техника -
толчка -
по -
длинному -
циклу -
(2008) -
О -
жиме -
гири -
по -
длинному -
циклу -
Длинный -
цикл -
от -
Маркова -
Ивана -
5 -
минут -
с -
гирями -
по -
32 -
килограмма -
Длинный -
цикл -
24 -
кг -
Иван -
Денисов, -
Сошников -
Никита -
Толчок -
гирь -
по -
длинному -
циклу: -
техника -
и -
нюансы -
Смотрим -
самый -
длинный -
морской -
мост -
Толчок -
гири -
по -
длинному -
циклу -
одной -
рукой. -
Марафон -
Жим -
по -
длинному -
циклу -
ВСЯ -
МОЩЬ -
РЫВКА -
И -
ДЛИННОГО -
ЦИКЛА -
В -
ОДНОМ -
УПРАЖНЕНИИ -
!!! -
Как -
сбросить -
гирю -
в -
рывке -
и -
длинном -
цикле -
Иван -
Денисов -
Sergey -
Rachinskiy -
- -
Long -
Cycle -
102 -
reps -
/ -
Сергей -
Рачинский -
-
- -
толчок -
по -
длинному -
циклу -
102 -
раза -
По -
длинным -
коридорам -
гири -
kettlebell -
ГИРИ -
ДЛЯ -
НАЧИНАЮЩИХ. -
СЕКРЕТ -
В -
УПРАЖНЕНИИ -
\" -
ТОЛЧОК -
ПО -
ДЛИННОМУ -
ЦИКЛУ -
(одной -
рукой)\" -
ЖИМ -
ДВУХ -
ГИРЬ -
2х48 -
КГ -
ПО -
ДЛИННОМУ -
ЦИКЛУ -
Правила -
Дыхания -
в -
длинном -
цикле -
от -
Ивана -
Денисова -