![کەی دەزانی هاوسەنگی هۆرمۆنەکانت تێك چوونە؟](https://i.ytimg.com/vi/rYdVzSODzdE/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYfyAtKE4wDw==\u0026rs=AOn4CLDMHr6kOmWJSQJyVd75M3JVaglr-g)
کەی دەزانی هاوسەنگی هۆرمۆنەکانت تێك چوونە؟
![ستۆپ تێك 1](https://i.ytimg.com/vi/upySHruqlDI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEwCKgBEF5IWvKriqkDIwgBFQAAiEIYAfABAfgB1AaAAuADigIMCAAQARh_IDAoOTAP\u0026rs=AOn4CLA0dFq1g6SKx4P9qD0Qlw41klCvGg)
ستۆپ تێك 1
![ShowTec شۆ تێك](https://i.ytimg.com/vi/Pw0hbC-JrC8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEWCKgBEF5IWvKriqkDCQgBFQAAiEIYAQ==\u0026rs=AOn4CLCMaheR35L7o3LiC5oo3cej3125Mw)
ShowTec شۆ تێك
![ستۆپ تێك 5](https://i.ytimg.com/vi/puZQ3-kAm0s/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLB0nCMYzq-jT2X2OaG-U5wzgujQag)
ستۆپ تێك 5
![وهرگرتنی ئهنجامی مامۆستایانی كفری تێك](https://i.ytimg.com/vi/lqN3212FJGE/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYTSBVKGUwDw==\u0026rs=AOn4CLCedHYT5i5XEcC9OnqApHWznURhDw)
وهرگرتنی ئهنجامی مامۆستایانی كفری تێك
![تێك رێك ئەڵقەی_2](https://i.ytimg.com/vi/-M9QGpxla6U/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCWK8ym0mc08_Uxgov04_R6CpLUwA)
تێك رێك ئەڵقەی_2
![ستۆپ تێك 8 : چاوچنۆك](https://i.ytimg.com/vi/5DSXxZtlujk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBfnXche2sGJzoVW72VFH63REdZ9g)
ستۆپ تێك 8 : چاوچنۆك
![تێك رێك ئەڵقەی_1](https://i.ytimg.com/vi/7WMIg5k71h0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYZSBaKFMwDw==\u0026rs=AOn4CLBOXVGHxwTHLRTp1rhcnL6bxFfIfg)
تێك رێك ئەڵقەی_1
![ستۆپ تێك : ئەی باشەكان](https://i.ytimg.com/vi/e2g2LARDwVc/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYTiBTKGUwDw==\u0026rs=AOn4CLC3feF10BEih5iy_S6_MIj0MJ-Egg)
ستۆپ تێك : ئەی باشەكان
![ستۆپ تێك : خۆپیشاندان](https://i.ytimg.com/vi/7F3l2UYIQ_s/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCuj-5PYt4RNcWN1gDgnJvggVMssw)
ستۆپ تێك : خۆپیشاندان
![تێك ڕ ێك ئهڵقهی 3 شێت و مهندۆ ۆ ساحیب ماڵ😆زۆر كۆمیدیه](https://i.ytimg.com/vi/kZku-H06Juc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDaPSEIicXqQ5mu9LxSejCToQewaQ)
تێك ڕ ێك ئهڵقهی 3 شێت و مهندۆ ۆ ساحیب ماڵ😆زۆر كۆمیدیه
![یارییهكی زهحمهته.. یهك جوڵهی ههڵه ههموو شتێك تێك دهدات](https://i.ytimg.com/vi/4xyVjYc7BJM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAsvIZaJHXat3a0ihxvk0ZaCNHDlg)
یارییهكی زهحمهته.. یهك جوڵهی ههڵه ههموو شتێك تێك دهدات
![ستۆپ تێك 3 : شینە بەیتار](https://i.ytimg.com/vi/7tTy7e5Ze-g/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAjZNtucfV4nyYXTy5PRKZqRGb67Q)
ستۆپ تێك 3 : شینە بەیتار
![ستۆپ تێك 4 : پیاوەتی](https://i.ytimg.com/vi/z4q-2FE-ET4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBG_gyPl9mLoWB5hYu6yBxXV8eweQ)
ستۆپ تێك 4 : پیاوەتی
![ستۆپ تێك : دیوەخانی 7و8](https://i.ytimg.com/vi/)
ستۆپ تێك : دیوەخانی 7و8
قد يعجبك أيضا
کەی -
دەزانی -
هاوسەنگی -
هۆرمۆنەکانت -
تێك -
چوونە؟ -
ستۆپ -
تێك -
1 -
ShowTec -
شۆ -
تێك -
ستۆپ -
تێك -
5 -
وهرگرتنی -
ئهنجامی -
مامۆستایانی -
كفری -
تێك -
تێك -
رێك -
ئەڵقەی_2 -
ستۆپ -
تێك -
8 -
: -
چاوچنۆك -
تێك -
رێك -
ئەڵقەی_1 -
ستۆپ -
تێك -
: -
ئەی -
باشەكان -
ستۆپ -
تێك -
: -
خۆپیشاندان -
تێك -
ڕ -
ێك -
ئهڵقهی -
3 -
شێت -
و -
مهندۆ -
ۆ -
ساحیب -
ماڵ😆زۆر -
كۆمیدیه -
یارییهكی -
زهحمهته.. -
یهك -
جوڵهی -
ههڵه -
ههموو -
شتێك -
تێك -
دهدات -
ستۆپ -
تێك -
3 -
: -
شینە -
بەیتار -
ستۆپ -
تێك -
4 -
: -
پیاوەتی -
ستۆپ -
تێك -
: -
دیوەخانی -
7و8 -