![ڕێگەی(ویم هۆڤ)بۆ خۆپاراستن لەنەخۆشی،Wim Hof method,چییە؟](https://i.ytimg.com/vi/TO6k8wCOUHI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ab4EgAKACIoCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==\u0026rs=AOn4CLAQf7e_pj4VJYJAEmQz4IYwa25TbA)
ڕێگەی(ویم هۆڤ)بۆ خۆپاراستن لەنەخۆشی،Wim Hof method,چییە؟
![دوعای خۆپاراستن لەنەخۆشی❤📿](https://i.ytimg.com/vi/d74wR8HG4PE/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYFiAtKH8wDw==\u0026rs=AOn4CLDc4zNdqAbtrMZNoNaNukDLMJARVg)
دوعای خۆپاراستن لەنەخۆشی❤📿
![(1934) حەزەکەی بەجۆرێک بژیت کە هەموو کات تەندروست بیتو دوربیت لەنەخۆشی؟](https://i.ytimg.com/vi/NjZ4vVaTM1o/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==\u0026rs=AOn4CLDETCTgs9VdJi5AzQtbUfkHq0QKWg)
(1934) حەزەکەی بەجۆرێک بژیت کە هەموو کات تەندروست بیتو دوربیت لەنەخۆشی؟
![چۆن خۆمان بپارێزین لەنەخۆشی شەکرە](https://i.ytimg.com/vi/DCyq59UMexI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAav3fTIjJjapji4FN8vqOCyx1PRw)
چۆن خۆمان بپارێزین لەنەخۆشی شەکرە
![دڵنیابە دوای ناخۆشی خۆشی دێت - مامۆستا محمد مەلا فائق شارەزوری 6-25](https://i.ytimg.com/vi/Foee6bXKJBk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYXSBdKF0wDw==\u0026rs=AOn4CLABUCW4SuVtcbitD5E3uO67Nd_pHQ)
دڵنیابە دوای ناخۆشی خۆشی دێت - مامۆستا محمد مەلا فائق شارەزوری 6-25
![چۆن خۆت لەنەخۆشی کۆڕۆنا دەپارێزێت 🤔 چەندین دەربڕینی گرنگ!!](https://i.ytimg.com/vi/1ugdjBZUUPI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAZhEjET664vGok1Bcqz9qwTFKlmA)
چۆن خۆت لەنەخۆشی کۆڕۆنا دەپارێزێت 🤔 چەندین دەربڕینی گرنگ!!
![گرنگی ئاوی لیمۆ بۆخۆپارێزی لەنەخۆشی شێرپەنجە.](https://i.ytimg.com/vi/-AAUyhnK5mQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ad4DgALoAooCDAgAEAEYZSBiKFkwDw==\u0026rs=AOn4CLCVuZUYLcu5ilfFdnNrIWuAENOSYA)
گرنگی ئاوی لیمۆ بۆخۆپارێزی لەنەخۆشی شێرپەنجە.
![روقیەی شەرعی بۆ نەخۆشی](https://i.ytimg.com/vi/POhlwa88wWY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBlmcIkt0KWWVYw4WAJt7JxSxQH-Q)
روقیەی شەرعی بۆ نەخۆشی
![تەنک کردنی مێو وپاراستنی لەنەخۆشی دۆکە لەسەرەتای مانگی شەش .](https://i.ytimg.com/vi/_5OnoG0bvC0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYciBMKCcwDw==\u0026rs=AOn4CLBh_1580TINbtd2GS09djIrDfeDpA)
تەنک کردنی مێو وپاراستنی لەنەخۆشی دۆکە لەسەرەتای مانگی شەش .
![چۆن شەتڵەکانمان لەنەخۆشی کەڕویی بپارێزین و گەشەیان باش بێت؟](https://i.ytimg.com/vi/KnrA0ZBlNl8/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYQCBRKGUwDw==\u0026rs=AOn4CLBghqwvFLEiBpjjzK0V1gsNHy5nLg)
چۆن شەتڵەکانمان لەنەخۆشی کەڕویی بپارێزین و گەشەیان باش بێت؟
![خزمەتکردنی هەنار و پاراستنی لەنەخۆشی](https://i.ytimg.com/vi/ErS60OdYWzw/hq2.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ad4DgALgA4oCDAgAEAEYaCBoKGgwDw==\u0026rs=AOn4CLCWRo09UlW4y4njcXzoJlCDcGKm_A)
خزمەتکردنی هەنار و پاراستنی لەنەخۆشی
![دوعای خۆپارستن لەنەخۆشی](https://i.ytimg.com/vi/ErS60OdYWzw/frame0.jpg)
دوعای خۆپارستن لەنەخۆشی
![حالەتی چارەسەر بوون لەنەخۆشی سەوەفان و چەن نەخۆشیەکی تر](https://i.ytimg.com/vi/-jGHIUCNUUc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDjKJzhr33M785BiHUvVy_jXKLm5w)
حالەتی چارەسەر بوون لەنەخۆشی سەوەفان و چەن نەخۆشیەکی تر
![!پێغەمبەرانیش لەنەخۆشی و ناڕەحەتی بێبەش نەبوون](https://i.ytimg.com/vi/AeJYyU-V5Ok/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AY4DgALQBYoCDAgAEAEYRCBSKHIwDw==\u0026rs=AOn4CLBDZOq1g9etFRxTjhtF5n4DV7uoKQ)
!پێغەمبەرانیش لەنەخۆشی و ناڕەحەتی بێبەش نەبوون
![خۆپاراستن لەنەخۆشی](https://i.ytimg.com/vi/QU-dA4MJQrA/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYciBOKD4wDw==\u0026rs=AOn4CLAnzZxHyOux6CO45dJMCxC0PlhGRA)
خۆپاراستن لەنەخۆشی
![دکتۆرە ساکار باسێک لەنەخۆشی کەڕوی پێست تینا ڤێرسیکەلەر و بەڵەکەی هۆکاری توش بون و جیاوازی نێوانیان](https://i.ytimg.com/vi/ubr5ICPVNOg/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBSKEMwDw==\u0026rs=AOn4CLDeTZTbRCYaWyBR4QrQl-UkZxxzaA)
دکتۆرە ساکار باسێک لەنەخۆشی کەڕوی پێست تینا ڤێرسیکەلەر و بەڵەکەی هۆکاری توش بون و جیاوازی نێوانیان
![چۆن وابکەین کە گوێزەکانمان لەنەخۆشی پارێزراوبن و بەرهەمیشیان زۆربێت.](https://i.ytimg.com/vi/c41JqPhyln0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYWiBlKEgwDw==\u0026rs=AOn4CLD_j7nc3QKkFREZyYAkU2ciSP6mBQ)
چۆن وابکەین کە گوێزەکانمان لەنەخۆشی پارێزراوبن و بەرهەمیشیان زۆربێت.
![ئەگەر دەتەوێ لەنەخۆشی فەقەڕات و انزلاقی پشت و مل تەشەنوجاتی قەلبت نەجاتت بێ سەیرێکی ئەوفیدۆیەبکە..](https://i.ytimg.com/vi/vpurNeiWfxM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBbBSXu_uKE6qGNFlAzxk8_XeGTQg)
ئەگەر دەتەوێ لەنەخۆشی فەقەڕات و انزلاقی پشت و مل تەشەنوجاتی قەلبت نەجاتت بێ سەیرێکی ئەوفیدۆیەبکە..
![چۆن بەشی تاجی دارەکانی ماڵەوە لەنەخۆشی بپارێزین؟](https://i.ytimg.com/vi/k2LsSHF0Qzs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBKMFxWY5CAJJ0miGLlERvTVHwi4w)
چۆن بەشی تاجی دارەکانی ماڵەوە لەنەخۆشی بپارێزین؟
![زیانەکانی ترس و دڵەڕاوکێ لەسەر جەستە چین؟](https://i.ytimg.com/vi/)
زیانەکانی ترس و دڵەڕاوکێ لەسەر جەستە چین؟
قد يعجبك أيضا
ڕێگەی(ویم -
هۆڤ)بۆ -
خۆپاراستن -
لەنەخۆشی،Wim -
Hof -
method,چییە؟ -
دوعای -
خۆپاراستن -
لەنەخۆشی❤📿 -
(1934) -
حەزەکەی -
بەجۆرێک -
بژیت -
کە -
هەموو -
کات -
تەندروست -
بیتو -
دوربیت -
لەنەخۆشی؟ -
چۆن -
خۆمان -
بپارێزین -
لەنەخۆشی -
شەکرە -
دڵنیابە -
دوای -
ناخۆشی -
خۆشی -
دێت -
-
- -
مامۆستا -
محمد -
مەلا -
فائق -
شارەزوری -
6-25 -
چۆن -
خۆت -
لەنەخۆشی -
کۆڕۆنا -
دەپارێزێت -
🤔 -
چەندین -
دەربڕینی -
گرنگ!! -
گرنگی -
ئاوی -
لیمۆ -
بۆخۆپارێزی -
لەنەخۆشی -
شێرپەنجە. -
روقیەی -
شەرعی -
بۆ -
نەخۆشی -
تەنک -
کردنی -
مێو -
وپاراستنی -
لەنەخۆشی -
دۆکە -
لەسەرەتای -
مانگی -
شەش -
. -
چۆن -
شەتڵەکانمان -
لەنەخۆشی -
کەڕویی -
بپارێزین -
و -
گەشەیان -
باش -
بێت؟ -
خزمەتکردنی -
هەنار -
و -
پاراستنی -
لەنەخۆشی -
دوعای -
خۆپارستن -
لەنەخۆشی -
حالەتی -
چارەسەر -
بوون -
لەنەخۆشی -
سەوەفان -
و -
چەن -
نەخۆشیەکی -
تر -
!پێغەمبەرانیش -
لەنەخۆشی -
-
و -
ناڕەحەتی -
بێبەش -
نەبوون -
خۆپاراستن -
لەنەخۆشی -
دکتۆرە -
ساکار -
-
باسێک -
لەنەخۆشی -
-
کەڕوی -
پێست -
تینا -
ڤێرسیکەلەر -
و -
بەڵەکەی -
هۆکاری -
توش -
بون -
و -
جیاوازی -
نێوانیان -
چۆن -
وابکەین -
کە -
گوێزەکانمان -
لەنەخۆشی -
پارێزراوبن -
و -
بەرهەمیشیان -
زۆربێت. -
ئەگەر -
دەتەوێ -
لەنەخۆشی -
فەقەڕات -
و -
انزلاقی -
پشت -
و -
مل -
تەشەنوجاتی -
قەلبت -
نەجاتت -
بێ -
سەیرێکی -
ئەوفیدۆیەبکە.. -
چۆن -
بەشی -
تاجی -
دارەکانی -
ماڵەوە -
لەنەخۆشی -
بپارێزین؟ -
زیانەکانی -
ترس -
و -
دڵەڕاوکێ -
لەسەر -
جەستە -
چین؟ -