پتەو

کوردێکم دەوێ چاپوک و پتەو - خاڵە تاهیری نەمر

فێرگەی کۆنفۆ شاولین راپەرین ٢٦/٧/٢٠٢٢ مەشقێکی بەهێز بۆ پتەو کردنی مەعیدەkong fu shaoling

ئامادەکاریی بۆ بنیادنانی ژێرخانێکی پتەو و کوالێتی بەرز بۆ باڵەخانەکانی رۆڤار سیتی بەردەوامیی ھەیە.

پێكهاتەی ئێسكی درێژ -ئێسكی پتەو

چۆن بتوانین پەیوەندیەکی سۆز داری پتەو دروست بکەین

کوردێکم دەوێ چاپوک و پتەو - تاهیر تۆفیق

یاسەمین موجاهید (گرنگی بونی بناغە و عەقیدەیەکی پتەو و بەهێز)

ژن و مێرد چۆن بتوانن پەیوەندی نێوانیان پتەو بکەن؟

حاجى کاروان چۆن شیرازەى خێزان پتەو بکەین

سەرکەوتن بە زۆری ژمارە نایات بەڵکو بەئیمانێکی پتەو دێت مامۆستا_محمد_عبدالکریم_طالب

پەیوەندی نێوان خۆت و پەروەردگار و خەڵکی پتەو بکە

كاریگەری ئیعجاز لەسەر پتەو بوونی ئیمان و بەرەو پێشچوونی بانگەوازی ئیسلامیی

زانا عەبدولکەریم: بە پتەو كردنی پەیوەندییە نێودەوڵەتییەكان دەتوانیین روو بەرووی هێرشكان ببینەوە

زارا موحەمەدی پێش خۆڕادەستكردنی: دڵنیام لە نێو زیندان زیاتر باوەڕم پتەو دەبێت

گەریدە - ڕۆڤیا ناوچەیەکی کشتوکاڵی و خاوەن پەیوەندیەکی کۆمەڵایەتی پتەو

بۆ گەورە کردن و پتەو بونی سمت ئەتوانی لە مالەوە یاری بکەی (squats)

باشترین زنجیرەی کورتە ڤیدیۆی١٢ (ئێسکی درێژ)

په‌رتوكی الایمان (٢٢): تا مرۆڤ باوەڕی بە دواڕۆژ پتەو بێت کەمتر بە بونی دونیا

واژوو کردنی یاداشتنامەی لێکگەیشتن بۆ زیاتر پتەو کردنی پەیوەندی و هەماهەنگی

قد يعجبك أيضا

کوردێکم - دەوێ - چاپوک - و - پتەو - - - خاڵە - تاهیری - نەمر - فێرگەی - کۆنفۆ - شاولین - راپەرین - ٢٦/٧/٢٠٢٢ - مەشقێکی - بەهێز - بۆ - پتەو - کردنی - مەعیدەkong - fu - shaoling - ئامادەکاریی - بۆ - بنیادنانی - ژێرخانێکی - پتەو - و - کوالێتی - بەرز - بۆ - باڵەخانەکانی - رۆڤار - سیتی - بەردەوامیی - ھەیە. - پێكهاتەی - ئێسكی - درێژ - -ئێسكی - پتەو - چۆن - بتوانین - پەیوەندیەکی - سۆز - داری - پتەو - دروست - بکەین - کوردێکم - دەوێ - چاپوک - و - پتەو - - - تاهیر - تۆفیق - یاسەمین - موجاهید - (گرنگی - بونی - بناغە - و - عەقیدەیەکی - پتەو - و - بەهێز) - ژن - و - مێرد - چۆن - بتوانن - پەیوەندی - نێوانیان - پتەو - بکەن؟ - حاجى - کاروان - چۆن - شیرازەى - خێزان - پتەو - بکەین - سەرکەوتن - بە - زۆری - ژمارە - نایات - بەڵکو - بەئیمانێکی - پتەو - دێت - مامۆستا_محمد_عبدالکریم_طالب - پەیوەندی - نێوان - خۆت - و - پەروەردگار - و - خەڵکی - پتەو - بکە - كاریگەری - ئیعجاز - لەسەر - پتەو - بوونی - ئیمان - و - بەرەو - پێشچوونی - بانگەوازی - ئیسلامیی - زانا - عەبدولکەریم: - بە - پتەو - كردنی - پەیوەندییە - نێودەوڵەتییەكان - - دەتوانیین - روو - بەرووی - هێرشكان - ببینەوە - زارا - موحەمەدی - پێش - خۆڕادەستكردنی: - دڵنیام - لە - نێو - زیندان - زیاتر - باوەڕم - پتەو - دەبێت - گەریدە - - - ڕۆڤیا - ناوچەیەکی - کشتوکاڵی - و - خاوەن - پەیوەندیەکی - کۆمەڵایەتی - پتەو - بۆ - گەورە - کردن - و - پتەو - بونی - سمت - ئەتوانی - لە - مالەوە - یاری - بکەی - (squats) - باشترین - زنجیرەی - کورتە - ڤیدیۆی١٢ - (ئێسکی - درێژ) - په‌رتوكی - الایمان - (٢٢): - تا - مرۆڤ - باوەڕی - بە - دواڕۆژ - پتەو - بێت - کەمتر - بە - بونی - دونیا - واژوو - کردنی - یاداشتنامەی - لێکگەیشتن - بۆ - زیاتر - پتەو - کردنی - پەیوەندی - و - هەماهەنگی -