![ئەتەوێت ڕزگارت بێت لە دڵ تەنگی و خەم و خەفەت](https://i.ytimg.com/vi/xEYm16FGFXw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBHgeJww-g2AFxTlYKw9x2Pp_oARg)
ئەتەوێت ڕزگارت بێت لە دڵ تەنگی و خەم و خەفەت
![هۆڵی لةش جوانی بۆ ئهوهی له قهڵهوی ورگ ڕزگارت ببێت](https://i.ytimg.com/vi/5rC9TmZI3cM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBrWYjmwukX9ouIGQ5iqYyhnj-pqQ)
هۆڵی لةش جوانی بۆ ئهوهی له قهڵهوی ورگ ڕزگارت ببێت
![چۆن له یادهوهریه خراپهكان ڕزگارت دهبێت؟](https://i.ytimg.com/vi/CD-5xJDYthI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLC6MA_J46XQeFDQ7L1JAF3Ke0y8wA)
چۆن له یادهوهریه خراپهكان ڕزگارت دهبێت؟
![🤔12 خاڵی گرینگ گەر لە بیابان و چۆڵەوانی مایتەوە چۆن ڕزگارت ببێ.. 12 Xall bo rzgar bwnt la byaban](https://i.ytimg.com/vi/UQVOfCDOLZM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLA91qPGWp4EWiQYPTcnSKm_atNQHw)
🤔12 خاڵی گرینگ گەر لە بیابان و چۆڵەوانی مایتەوە چۆن ڕزگارت ببێ.. 12 Xall bo rzgar bwnt la byaban
![دکتۆر اسماعیل فەقێ لەقەڵەوی ڕزگارت دەکات! خۆت بینەری بە](https://i.ytimg.com/vi/oHyKWeXBJGE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDWFkH7TX4m2UlPhr6906-HSI2c9A)
دکتۆر اسماعیل فەقێ لەقەڵەوی ڕزگارت دەکات! خۆت بینەری بە
![دكتۆر عبداللطيف احمد دەتەوێت لە دڵتەنگی و خەم و خەفەت ڕزگارت بێت ؟](https://i.ytimg.com/vi/XkZzsyR3Apg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCBXORKwtrv5AGeHKTfDjRM1TXLzQ)
دكتۆر عبداللطيف احمد دەتەوێت لە دڵتەنگی و خەم و خەفەت ڕزگارت بێت ؟
![ئەتەوێ لە خەمۆکی و دڵەڕاوکێ ڕزگارت بێ؟](https://i.ytimg.com/vi/VNs3tsV0GZU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLB3BDlEOAXx_JazvK3cyZmGLaAbdA)
ئەتەوێ لە خەمۆکی و دڵەڕاوکێ ڕزگارت بێ؟
![بۆ ئەوەی ڕزگارت بێت لە خەو زڕان ئەم چەند کردارە ئەنجام بدە](https://i.ytimg.com/vi/W1jYIIpFlfQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAQWXihVAAYre6d23t9HjbY64mqWA)
بۆ ئەوەی ڕزگارت بێت لە خەو زڕان ئەم چەند کردارە ئەنجام بدە
![دکتۆر عبداللطیف احمد | دەتەوێت ڕزگارت بێت لە قەلەقی و دڵەڕاوکێ ؟](https://i.ytimg.com/vi/BL_q_pYBVzI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDouRkz17JrGjlnatN7HhueeQY45g)
دکتۆر عبداللطیف احمد | دەتەوێت ڕزگارت بێت لە قەلەقی و دڵەڕاوکێ ؟
![بۆ ئەوەى ڕزگارت ببێت تەقوات هەبێت](https://i.ytimg.com/vi/pD-EiytTZKY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLA1IdGlViHLXyI6VEd4fA8TZ7TafA)
بۆ ئەوەى ڕزگارت ببێت تەقوات هەبێت
![گەر دەتەوێ ڕزگارت بێ گوێبگرە!](https://i.ytimg.com/vi/FEyQma17aN0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDYpYJleb0a0HLhEU2MVY1THIPWzg)
گەر دەتەوێ ڕزگارت بێ گوێبگرە!
![ئهتهوێت ڕزگارت بێت بگهیته به ههشت مامۆستا ئارام خهلهكانی](https://i.ytimg.com/vi/PAnRyCFcDHU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBhKFYwDw==\u0026rs=AOn4CLCDE5sJiIufEwSKOi1eGLXWI1o-6A)
ئهتهوێت ڕزگارت بێت بگهیته به ههشت مامۆستا ئارام خهلهكانی
![ئه ته ويت له ده رده ى بێ ئاگايی ڕزگارت بێت ؟](https://i.ytimg.com/vi/oSd5gREPdis/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBWv3a9U9lvYc6-wxTAzL4JtuJl0w)
ئه ته ويت له ده رده ى بێ ئاگايی ڕزگارت بێت ؟
![دەتەوێت ڕزگارت بێت لە ناخۆشییەکان؟ 7-2](https://i.ytimg.com/vi/AiCM07hdGOQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCFHkLeni2qlSi1q0VZoVw2rhXLCQ)
دەتەوێت ڕزگارت بێت لە ناخۆشییەکان؟ 7-2
![ئەو خواردنانەی لە لەبیرچوونەوە ڕزگارت دەکەن](https://i.ytimg.com/vi/VUPT3JvWvG0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYZSBTKE8wDw==\u0026rs=AOn4CLAaeBl9tj49JYP_0uPlMudICZhopA)
ئەو خواردنانەی لە لەبیرچوونەوە ڕزگارت دەکەن
![دەتەوێت ڕزگارت بێت لەئازاری پشتت ؟ یۆگا چارەسەرە ،](https://i.ytimg.com/vi/azohSVtsri4/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4OgAK4CIoCDAgAEAEYciBAKC8wDw==\u0026rs=AOn4CLBsbAKlXw__nigMAFYf-SaUxWlPdw)
دەتەوێت ڕزگارت بێت لەئازاری پشتت ؟ یۆگا چارەسەرە ،
![وتاری هەینی | خەڵکی لە دڵتەنگی ڕزگار بکە، خوا ڕزگارت ئەکا | مامۆستا فاتیح شارستێنی](https://i.ytimg.com/vi/azohSVtsri4/hqdefault_26033.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4OgAK4CIoCDAgAEAEYciBAKC8wDw==\u0026rs=AOn4CLBRAg3gNz7Kp1gYjtDqsrWFgiz0_A)
وتاری هەینی | خەڵکی لە دڵتەنگی ڕزگار بکە، خوا ڕزگارت ئەکا | مامۆستا فاتیح شارستێنی
![ئەم خواردنانە واز لێبهێنە،ڕزگارت دەبێت لە غازاتی سک](https://i.ytimg.com/vi/2aa1-gJ4ofQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBe-ioGmup9Um-6yOK5zU0Be2PAmg)
ئەم خواردنانە واز لێبهێنە،ڕزگارت دەبێت لە غازاتی سک
![چۆن ئەتوانیت ڕزگارت بێ؟001](https://i.ytimg.com/vi/IiehEHwCrQI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAF54HTpD6M9K4GWzZrV6vq9W4ZOg)
چۆن ئەتوانیت ڕزگارت بێ؟001
![ئەتەوێ لەگوناح پاکەوە بیت، ڕزگارت بێت لە جگەرە کێشان،ئەوا چەند خولەکێک گوێ بگرە!!!](https://i.ytimg.com/vi/)
ئەتەوێ لەگوناح پاکەوە بیت، ڕزگارت بێت لە جگەرە کێشان،ئەوا چەند خولەکێک گوێ بگرە!!!
قد يعجبك أيضا
ئەتەوێت -
ڕزگارت -
بێت -
لە -
دڵ -
تەنگی -
و -
خەم -
و -
خەفەت -
هۆڵی -
لةش -
جوانی -
-
-
بۆ -
ئهوهی -
له -
قهڵهوی -
ورگ -
ڕزگارت -
ببێت -
چۆن -
له -
یادهوهریه -
خراپهكان -
ڕزگارت -
دهبێت؟ -
🤔12 -
خاڵی -
گرینگ -
گەر -
لە -
بیابان -
و -
چۆڵەوانی -
-
مایتەوە -
-
چۆن -
ڕزگارت -
ببێ.. -
12 -
Xall -
bo -
rzgar -
bwnt -
la -
byaban -
دکتۆر -
اسماعیل -
فەقێ -
لەقەڵەوی -
ڕزگارت -
دەکات! -
خۆت -
بینەری -
بە -
دكتۆر -
عبداللطيف -
احمد -
دەتەوێت -
لە -
دڵتەنگی -
و -
خەم -
و -
خەفەت -
ڕزگارت -
بێت -
؟ -
ئەتەوێ -
لە -
خەمۆکی -
و -
دڵەڕاوکێ -
ڕزگارت -
بێ؟ -
بۆ -
ئەوەی -
ڕزگارت -
بێت -
لە -
خەو -
زڕان -
ئەم -
چەند -
کردارە -
ئەنجام -
بدە -
دکتۆر -
عبداللطیف -
احمد -
| -
دەتەوێت -
ڕزگارت -
بێت -
لە -
قەلەقی -
و -
دڵەڕاوکێ -
؟ -
بۆ -
ئەوەى -
ڕزگارت -
ببێت -
تەقوات -
هەبێت -
گەر -
دەتەوێ -
ڕزگارت -
بێ -
گوێبگرە! -
ئهتهوێت -
ڕزگارت -
بێت -
بگهیته -
به -
ههشت -
-
مامۆستا -
ئارام -
خهلهكانی -
ئه -
ته -
ويت -
له -
ده -
رده -
ى -
بێ -
ئاگايی -
ڕزگارت -
بێت -
؟ -
دەتەوێت -
ڕزگارت -
بێت -
لە -
ناخۆشییەکان؟ -
7-2 -
ئەو -
خواردنانەی -
لە -
لەبیرچوونەوە -
ڕزگارت -
دەکەن -
دەتەوێت -
ڕزگارت -
بێت -
لەئازاری -
پشتت -
؟ -
یۆگا -
چارەسەرە -
، -
وتاری -
هەینی -
| -
خەڵکی -
لە -
دڵتەنگی -
ڕزگار -
بکە، -
خوا -
ڕزگارت -
ئەکا -
| -
مامۆستا -
فاتیح -
شارستێنی -
ئەم -
خواردنانە -
واز -
لێبهێنە،ڕزگارت -
دەبێت -
لە -
غازاتی -
سک -
چۆن -
ئەتوانیت -
ڕزگارت -
بێ؟001 -
ئەتەوێ -
لەگوناح -
پاکەوە -
بیت، -
ڕزگارت -
بێت -
لە -
جگەرە -
کێشان،ئەوا -
چەند -
خولەکێک -
گوێ -
بگرە!!! -