![உடல் கழிவுகளை வெளியேற்றும் ‘அபான முத்திரை’ | Apana Mudra| Nalam Nalam Ariga](https://i.ytimg.com/vi/sDNAmmCpW4Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBq3xrMQMcE5IBJwpzgHvd38c4NPQ)
உடல் கழிவுகளை வெளியேற்றும் ‘அபான முத்திரை’ | Apana Mudra| Nalam Nalam Ariga
![Apana Mudra for Body Detoxification and Purification / உடல் கழிவுகளை நீக்கும் அபான முத்திரை](https://i.ytimg.com/vi/jx-EvRA5aPI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAkpK8W5-7rBGQgHaUblYNGlEy72A)
Apana Mudra for Body Detoxification and Purification / உடல் கழிவுகளை நீக்கும் அபான முத்திரை
![அபான முத்திரை.| தெரியாத அபூர்வ ரகசியங்கள்.| Apana mudra | rare secrets about Apana mudra |](https://i.ytimg.com/vi/JkC9H_OaqVs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCXYxFwe4lg5vFGnKUA1prmE6e9_A)
அபான முத்திரை.| தெரியாத அபூர்வ ரகசியங்கள்.| Apana mudra | rare secrets about Apana mudra |
![அபான முத்திரை/Apana mudra](https://i.ytimg.com/vi/p4mitwhs694/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDQ2Sua0PzZOdOeErDNnXKM74czEw)
அபான முத்திரை/Apana mudra
![நலம் தரும் யோகா - Episode -104 | அபான முத்திரை செய்முறை | By Krishanan Balaji](https://i.ytimg.com/vi/XFXcMasjBKY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDeWKOG6QJdMFJt3IhasEDAa5zVnw)
நலம் தரும் யோகா - Episode -104 | அபான முத்திரை செய்முறை | By Krishanan Balaji
![அற்புத பலன் தரும் அபான முத்திரை @thiyagaraja_yoga](https://i.ytimg.com/vi/bhxvK86fKSE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBvlsoCwe0nLtF9OMcYjRKbXdUVFg)
அற்புத பலன் தரும் அபான முத்திரை @thiyagaraja_yoga
![அபான முத்திரையின் பயன்கள் | யோகா குரு](https://i.ytimg.com/vi/oLmLM3cFmPE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBxkPxobHT8Gzw_3fgN7RooEJiDRw)
அபான முத்திரையின் பயன்கள் | யோகா குரு
![அபான வாயு - மலச்சிக்கல் \](https://i.ytimg.com/vi/lHnrS4qhiFE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAqoCNkwR8YWpmlZ-SaYOJcM72lqQ)
அபான வாயு - மலச்சிக்கல் \"Abana Vayu\" - constipation
![Apana Mudra Benefits in Tamil | அபான முத்திரை | Mudras | Apana Mudra Diabetes | Mudras for Health](https://i.ytimg.com/vi/ps2h3W7MLUc/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLBfxi5mxNXAFEnziHv43ET-Fa6hLg)
Apana Mudra Benefits in Tamil | அபான முத்திரை | Mudras | Apana Mudra Diabetes | Mudras for Health
![மூட்டு வலியைப் போக்கும் நாற்காலி யோகா அபான முத்திரை | Apana Mudra | Krishnan Balaji | Daily Yoga](https://i.ytimg.com/vi/b8L5cepJN2Y/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCJP6R2IfHkBT2Yvth8wunjQHjkcg)
மூட்டு வலியைப் போக்கும் நாற்காலி யோகா அபான முத்திரை | Apana Mudra | Krishnan Balaji | Daily Yoga
![அபான முத்திரையின் பயன்கள் | யோகா குரு](https://i.ytimg.com/vi/h4uzvDbg7rQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBQ0DeW2ZEPpyTJ9flILDJyaGcofg)
அபான முத்திரையின் பயன்கள் | யோகா குரு
![Abana Mudra (அபான முத்திரை) - Fingers as Doctor - Page number (92 \u0026 93)](https://i.ytimg.com/vi/iY2ZhYoBuwk/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwEkCJYDENAFSFryq4qpAxYIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB0AEB\u0026rs=AOn4CLDyhJvJv5zvhf_Yr2ZXdDFNG0KhnA)
Abana Mudra (அபான முத்திரை) - Fingers as Doctor - Page number (92 \u0026 93)
![கட்டுக்கடங்காத சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் அபான முத்திரை.. @Sadhgurusaicreations](https://i.ytimg.com/vi/hLyOwTTXuzk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLB_RCqiZr3VJ_NAPcoAzA6qsVtVrw)
கட்டுக்கடங்காத சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் அபான முத்திரை.. @Sadhgurusaicreations
![கழுத்து தசை பிடிப்பு நீங்க அபான வாயு முத்திரை | Apana Vayu Mudra | Krishnan Balaji | Daily Yoga](https://i.ytimg.com/vi/c0QC_RrHGTU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDVdJVIjPMSIW6PFairNoAyqsFczw)
கழுத்து தசை பிடிப்பு நீங்க அபான வாயு முத்திரை | Apana Vayu Mudra | Krishnan Balaji | Daily Yoga
![அபான வாயு முத்திரை ,அபான வாயு முத்திரை செய்முறை,அபான வாயு முத்திரை பயன்கள்,apana vayu mudra benefits](https://i.ytimg.com/vi/2FGIjcwW1bo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAoI_lVr0xzhQ9PEbA2EX190sYFrw)
அபான வாயு முத்திரை ,அபான வாயு முத்திரை செய்முறை,அபான வாயு முத்திரை பயன்கள்,apana vayu mudra benefits
![APANA Vayu Mudra Benefits | அபான முத்திரை | How to do APANA Mudra | Apana Mudra Explained](https://i.ytimg.com/vi/vBPfschmz10/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLChQzjYcxac8Gnh_-J9j8qiGoX3Ng)
APANA Vayu Mudra Benefits | அபான முத்திரை | How to do APANA Mudra | Apana Mudra Explained
![நலம் தரும் யோகா - Episode - 152 | அபான வாயு முத்திரை | By Krishanan Balaji](https://i.ytimg.com/vi/Yej53a8G92M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDvAj58zK-jkq4C-KvgRRkurwQbkA)
நலம் தரும் யோகா - Episode - 152 | அபான வாயு முத்திரை | By Krishanan Balaji
![அபான் வாயு முத்திரை போடுங்க, நோய்களை விரட்டுங்க |Apan Vayu Mudra, Benefits, Duration And Precautions](https://i.ytimg.com/vi/IbzUupp79eo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLB1ZdBItY7fZW9A6UzQTjmc8X_5Nw)
அபான் வாயு முத்திரை போடுங்க, நோய்களை விரட்டுங்க |Apan Vayu Mudra, Benefits, Duration And Precautions
![அபான முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?](https://i.ytimg.com/vi/1k4PxE1ZUnA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCFdtBU0xZqdhA0WNnuMSW8Vu65JA)
அபான முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?
![அபான முத்திரை சிறப்புகள் மற்றும் பயன்கள்..](https://i.ytimg.com/vi/4ruIjK7gH-I/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCw3lhdnDo3e9mjjVxYaEnwFuQyuQ)
அபான முத்திரை சிறப்புகள் மற்றும் பயன்கள்..
![ஓட்டத்தில்](https://i.ytimg.com/vi/JgvXuQymu_0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCC3FoIjuerI05M8rU_BROSAaTRqQ)
ஓட்டத்தில்
![முதல் பக்கத்தை அமைக்கவும் மற்றும் வலைப்பதிவு இடுகைகள் மற்றும் தனிப்பயன் மெனு #wordpresstutorial க்கான தனிப் பக்கத்தை உருவாக்கவும்](https://i.ytimg.com/vi/)
முதல் பக்கத்தை அமைக்கவும் மற்றும் வலைப்பதிவு இடுகைகள் மற்றும் தனிப்பயன் மெனு #wordpresstutorial க்கான தனிப் பக்கத்தை உருவாக்கவும்
قد يعجبك أيضا
உடல் -
கழிவுகளை -
வெளியேற்றும் -
‘அபான -
முத்திரை’ -
| -
Apana -
Mudra| -
Nalam -
Nalam -
Ariga -
Apana -
Mudra -
for -
Body -
Detoxification -
and -
Purification -
/ -
உடல் -
கழிவுகளை -
நீக்கும் அபான -
முத்திரை -
அபான -
முத்திரை.| -
தெரியாத -
அபூர்வ -
ரகசியங்கள்.| -
Apana -
mudra -
| -
rare -
secrets -
about -
Apana -
mudra -
| -
அபான -
முத்திரை/Apana -
mudra -
நலம் -
தரும் -
யோகா -
- -
Episode -
-104 -
| -
அபான -
முத்திரை -
செய்முறை -
| -
By -
Krishanan -
Balaji -
அற்புத -
பலன் -
தரும் -
அபான -
முத்திரை -
@thiyagaraja_yoga -
அபான -
முத்திரையின் -
பயன்கள் -
| -
யோகா -
குரு -
அபான -
வாயு -
- -
மலச்சிக்கல் -
-
-
\"Abana -
Vayu\" -
- -
constipation -
Apana -
Mudra -
Benefits -
in -
Tamil -
| -
அபான -
முத்திரை -
| -
Mudras -
| -
Apana -
Mudra -
Diabetes -
| -
Mudras -
for -
Health -
மூட்டு -
வலியைப் -
போக்கும் -
நாற்காலி -
யோகா -
அபான -
முத்திரை -
| -
Apana -
Mudra -
| -
Krishnan -
Balaji -
| -
Daily -
Yoga -
அபான -
முத்திரையின் -
பயன்கள் -
| -
யோகா -
குரு -
Abana -
Mudra -
(அபான -
முத்திரை) -
- -
Fingers -
as -
Doctor -
- -
Page -
number -
(92 -
\u0026 -
93) -
கட்டுக்கடங்காத -
சர்க்கரை -
நோயை -
கட்டுப்படுத்தும் -
அபான -
முத்திரை.. -
@Sadhgurusaicreations -
கழுத்து -
தசை -
பிடிப்பு -
நீங்க -
அபான -
வாயு -
முத்திரை -
| -
Apana -
Vayu -
Mudra -
| -
Krishnan -
Balaji -
| -
Daily -
Yoga -
அபான -
வாயு -
முத்திரை -
,அபான -
வாயு -
முத்திரை -
செய்முறை,அபான -
வாயு -
முத்திரை -
பயன்கள்,apana -
vayu -
mudra -
benefits -
APANA -
Vayu -
Mudra -
Benefits -
| -
அபான -
முத்திரை -
| -
How -
to -
do -
APANA -
Mudra -
| -
Apana -
Mudra -
Explained -
நலம் -
தரும் -
யோகா -
- -
Episode -
- -
152 -
| -
அபான -
வாயு -
முத்திரை -
| -
By -
Krishanan -
Balaji -
அபான் -
வாயு -
முத்திரை -
போடுங்க, -
நோய்களை -
விரட்டுங்க -
|Apan -
Vayu -
Mudra, -
Benefits, -
Duration -
And -
Precautions -
அபான -
முத்திரை -
செய்வதால் -
கிடைக்கும் -
நன்மைகள் -
என்ன -
தெரியுமா? -
அபான -
முத்திரை -
சிறப்புகள் -
மற்றும் -
பயன்கள்.. -
ஓட்டத்தில் -
முதல் -
பக்கத்தை -
அமைக்கவும் -
மற்றும் -
வலைப்பதிவு -
இடுகைகள் -
மற்றும் -
தனிப்பயன் -
மெனு -
wordpresstutorial -
க்கான -
தனிப் -
பக்கத்தை -
உருவாக்கவும் -