![இடுப்பு வலி ஏற்பட காரணம் என்ன? | Lower Back Pain Part - 1 | EP 224 | Good Evening Doctor](https://i.ytimg.com/vi/jYWqbr6Ycsc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAkqruJOFcjFMPrbrWqrCcBi2PXBw)
இடுப்பு வலி ஏற்பட காரணம் என்ன? | Lower Back Pain Part - 1 | EP 224 | Good Evening Doctor
![Back Pain Video-தீராத இடுப்பு வலியா?காரணம் சிறுநீரக கல்லா அல்லது எலும்பு பிரச்சனையா எப்படி கண்டறிவது](https://i.ytimg.com/vi/4g5ltCT4o5Y/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDOjUqTRWpxMMY9pDeITA4G-wq1JA)
Back Pain Video-தீராத இடுப்பு வலியா?காரணம் சிறுநீரக கல்லா அல்லது எலும்பு பிரச்சனையா எப்படி கண்டறிவது
![இடுப்பு வலி கால் வரை பரவுகிறது..! | DOES HIP PAIN RADIATE TO LEG?](https://i.ytimg.com/vi/sQ-EcUPzmtQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDUWYsVRSLJj95YE7a0746a5QqJDQ)
இடுப்பு வலி கால் வரை பரவுகிறது..! | DOES HIP PAIN RADIATE TO LEG?
![இடுப்பு சதை குறைய சிறிய பயிற்சி / Quick exercise to burn love handles.](https://i.ytimg.com/vi/7lsvZwukRvo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLANe1j2MdYJOOhK5-ARk46MfqOn8g)
இடுப்பு சதை குறைய சிறிய பயிற்சி / Quick exercise to burn love handles.
![இடுப்பு நரம்பு வலி தாங்கமுடியலயா? தீர்வு தான் என்ன?](https://i.ytimg.com/vi/8RwFSGbSw9I/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCqnykKGaHGwTIqHuhmu4GBt7BFJQ)
இடுப்பு நரம்பு வலி தாங்கமுடியலயா? தீர்வு தான் என்ன?
![5 Simple Exercise for Back Pain Relief-இடுப்பு வலி குறைக்க 5 எளிய உடற்பயிற்சிகள் -Dr Balasubramanian](https://i.ytimg.com/vi/e34I811jfEg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBbiDFLosDYppKyhRpM5pCAtEzDvw)
5 Simple Exercise for Back Pain Relief-இடுப்பு வலி குறைக்க 5 எளிய உடற்பயிற்சிகள் -Dr Balasubramanian
![நீண்ட நேரம் உட்கார முடியவில்லையா? கீழ் இடுப்பில் வலி அதிகமாக உள்ளதா?](https://i.ytimg.com/vi/fq8jbHwrGIY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDzZ58Ef_v-j_sCFSVvy_6c2TAT2w)
நீண்ட நேரம் உட்கார முடியவில்லையா? கீழ் இடுப்பில் வலி அதிகமாக உள்ளதா?
![இடுப்பு வலி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை முறைகள்...Dr.Jayaroopa | PuthuyugamTV](https://i.ytimg.com/vi/b6ODuqXDXi4/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYEyBBKH8wDw==\u0026rs=AOn4CLDZnMKDzPbtDRo1OjhG7GN-dX3TcQ)
இடுப்பு வலி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை முறைகள்...Dr.Jayaroopa | PuthuyugamTV
![இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு dislocation ஏன் நடக்கிறது? எப்படி சரி செய்வது?](https://i.ytimg.com/vi/fN8wu1z-p60/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLC3L44eVnR3kNvBN1_B9mQAkpmA-A)
இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு dislocation ஏன் நடக்கிறது? எப்படி சரி செய்வது?
![இடுப்பு வலிக்கு எந்த பெல்ட் போடணும்? ஏன் போடணும்?](https://i.ytimg.com/vi/xD_NFslBI6Q/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLC0WyQj8PxSDVpLQJIyoFLtSBNtUQ)
இடுப்பு வலிக்கு எந்த பெல்ட் போடணும்? ஏன் போடணும்?
![இடுப்பு ஜவ்வு விலகளுக்கு ஆபரேஷன் மட்டும்தான் தீர்வா? வேறு என்னதான் தீர்வு?](https://i.ytimg.com/vi/R7fbEXkL8cY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDX9_W7gkdnyBdGuNgWdvfFikBa2A)
இடுப்பு ஜவ்வு விலகளுக்கு ஆபரேஷன் மட்டும்தான் தீர்வா? வேறு என்னதான் தீர்வு?
![கீழ்முதுகில் அடிக்கடி வலி வருதா? ஆபத்து அதிகம் | மருத்துவர் தரும் விளக்கம் | Danger of low backache](https://i.ytimg.com/vi/u9gS6B82qnA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAEWAnfN7rluHQUIGb-OvT7jVJcfA)
கீழ்முதுகில் அடிக்கடி வலி வருதா? ஆபத்து அதிகம் | மருத்துவர் தரும் விளக்கம் | Danger of low backache
![இடுப்பில் உள்ள ஜவ்வு எதனால் விலகுகிறது?அது எத்தனை வகைப்படும்? disc bulge, low back pain.](https://i.ytimg.com/vi/8cwG_iYzF54/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLA13l6cdppNMckkSAAuqQRzkfb_RQ)
இடுப்பில் உள்ள ஜவ்வு எதனால் விலகுகிறது?அது எத்தனை வகைப்படும்? disc bulge, low back pain.
![பிரசவத்துக்கு பிறகு ஏற்படும் கீழ் இடுப்பு வலி குணமாக | நலம் அறிவோம்| PuthuyugamTV](https://i.ytimg.com/vi/xa0C3L_fq-s/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLB9uXoz8Ux_h8ooK2U7ROZTIRrUzQ)
பிரசவத்துக்கு பிறகு ஏற்படும் கீழ் இடுப்பு வலி குணமாக | நலம் அறிவோம்| PuthuyugamTV
![இடுப்பு வலி அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை முறைகள்...Dr.Rajalakshmi | Tch |](https://i.ytimg.com/vi/kw4YH1JvZkA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCfZp-1ztQ7yLm3wTyEuITeFAUoSw)
இடுப்பு வலி அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை முறைகள்...Dr.Rajalakshmi | Tch |
![5 நிமிடத்தில் மூச்சு பிடிப்பு முதுகு வலி இடுப்பு வலி வாயு தொல்லை சரியாகிவிடும் | Moochu Pidippu](https://i.ytimg.com/vi/2TnG-DKLc1A/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLD4F7Mql3Ult3AdRjSrzTPy3aZ83w)
5 நிமிடத்தில் மூச்சு பிடிப்பு முதுகு வலி இடுப்பு வலி வாயு தொல்லை சரியாகிவிடும் | Moochu Pidippu
![இடுப்பு பிடிப்பு நீங்க வேண்டுமா? இயற்கை வைத்தியம்!](https://i.ytimg.com/vi/q3aahrfXhnw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAnHV9P9V5LbAgY2NWMsKk9StfhIA)
இடுப்பு பிடிப்பு நீங்க வேண்டுமா? இயற்கை வைத்தியம்!
![Piriformis Syndrome in Tamil|Piriformis Pain Relief Exercises|பிட்டத்தில் உள்ள வலிபோக எளிய வழி](https://i.ytimg.com/vi/6bmdiLSHRmc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAhRrzSfOCrNzZkw1lBvYuPiBmrOQ)
Piriformis Syndrome in Tamil|Piriformis Pain Relief Exercises|பிட்டத்தில் உள்ள வலிபோக எளிய வழி
![இடுப்பு பிடிப்பு, முதுகு பிடிப்பு,மூசசு குத்து அத்தனையும் 5 நிமிடத்தில்காணமப்போகும்! back pain remed](https://i.ytimg.com/vi/ElKhyCy2pr0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYZSBXKE8wDw==\u0026rs=AOn4CLCezdBN9DmjxaQLeQX1Crs5LruaMQ)
இடுப்பு பிடிப்பு, முதுகு பிடிப்பு,மூசசு குத்து அத்தனையும் 5 நிமிடத்தில்காணமப்போகும்! back pain remed
![இடுப்பில் பிடிப்பு, வலி ஏன் வருகிறது? தீர்வுதான் என்ன? ankylosing spondylitis](https://i.ytimg.com/vi/SduuR-XJIjo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAmsbkl01KUUJpcoCTYD2GgOuffyw)
இடுப்பில் பிடிப்பு, வலி ஏன் வருகிறது? தீர்வுதான் என்ன? ankylosing spondylitis
![பிளாட் ஃபெல் சீம் மூலம் தொழில்ரீதியாக உங்கள் ஜீன்ஸின் பின் இடுப்பில் எப்படி எடுப்பது](https://i.ytimg.com/vi/SduuR-XJIjo/hqdefault_14966.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLC2pmbSP-IYtxChWYgXCYOyVo63bw)
பிளாட் ஃபெல் சீம் மூலம் தொழில்ரீதியாக உங்கள் ஜீன்ஸின் பின் இடுப்பில் எப்படி எடுப்பது
![டான்ஸ் எப்டி இருக்கு❤️🔥🫣 #லேகா #டான்ஸ் #தமிழ்மியூசிக் #குறுகிய உணவு #அக்கத்தங்கச்சிலோவ்](https://i.ytimg.com/vi/9LaQJXxzWV4/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYVSBVKGUwDw==\u0026rs=AOn4CLBwxYjA2sMKYxVuJaU-CFitvIg8Yg)
டான்ஸ் எப்டி இருக்கு❤️🔥🫣 #லேகா #டான்ஸ் #தமிழ்மியூசிக் #குறுகிய உணவு #அக்கத்தங்கச்சிலோவ்
![indha polapukku😂](https://i.ytimg.com/vi/)
indha polapukku😂
قد يعجبك أيضا
இடுப்பு -
வலி -
ஏற்பட -
காரணம் என்ன? -
| -
Lower -
Back -
Pain -
Part -
- -
1 -
| -
EP -
224 -
| -
Good -
Evening -
Doctor -
Back -
Pain -
Video-தீராத -
இடுப்பு -
வலியா?காரணம் -
சிறுநீரக -
கல்லா -
அல்லது -
எலும்பு -
பிரச்சனையா -
எப்படி -
கண்டறிவது -
இடுப்பு -
வலி -
கால் -
வரை -
பரவுகிறது..! -
| -
DOES -
HIP -
PAIN -
RADIATE -
TO -
LEG? -
இடுப்பு -
சதை -
குறைய -
சிறிய -
பயிற்சி -
/ -
Quick -
exercise -
to -
burn -
love -
handles. -
இடுப்பு -
நரம்பு -
வலி -
தாங்கமுடியலயா? -
தீர்வு -
தான் -
என்ன? -
5 -
Simple -
Exercise -
for -
Back -
Pain -
Relief-இடுப்பு -
வலி -
குறைக்க -
5 -
எளிய -
உடற்பயிற்சிகள் -
-Dr -
Balasubramanian -
நீண்ட -
நேரம் -
உட்கார -
முடியவில்லையா? -
கீழ் -
இடுப்பில் -
வலி -
அதிகமாக -
உள்ளதா? -
இடுப்பு -
வலி: -
அறிகுறிகள், -
காரணங்கள், -
சிகிச்சை -
முறைகள்...Dr.Jayaroopa -
| -
PuthuyugamTV -
இடுப்பு -
மாற்று -
அறுவை -
சிகிச்சைக்குப் -
பிறகு -
dislocation -
ஏன் -
நடக்கிறது? -
எப்படி -
சரி -
செய்வது? -
இடுப்பு -
வலிக்கு -
எந்த -
பெல்ட் -
போடணும்? -
ஏன் -
போடணும்? -
இடுப்பு -
ஜவ்வு -
விலகளுக்கு -
ஆபரேஷன் -
மட்டும்தான் -
தீர்வா? -
வேறு -
என்னதான் -
தீர்வு? -
கீழ்முதுகில் -
அடிக்கடி -
வலி -
வருதா? -
ஆபத்து -
அதிகம் -
| -
மருத்துவர் -
தரும் -
விளக்கம் -
| -
Danger -
of -
low -
backache -
இடுப்பில் -
உள்ள -
ஜவ்வு -
எதனால் -
விலகுகிறது?அது -
எத்தனை -
வகைப்படும்? -
disc -
bulge, -
low -
back -
pain. -
பிரசவத்துக்கு -
பிறகு -
ஏற்படும் -
கீழ் -
இடுப்பு -
வலி -
குணமாக -
| -
நலம் -
அறிவோம்| -
PuthuyugamTV -
இடுப்பு -
வலி -
-
அறிகுறிகள், -
காரணங்கள், -
சிகிச்சை -
முறைகள்...Dr.Rajalakshmi -
| -
Tch -
| -
5 -
நிமிடத்தில் -
மூச்சு -
பிடிப்பு -
முதுகு -
வலி -
இடுப்பு -
வலி -
வாயு -
தொல்லை -
சரியாகிவிடும் -
| -
Moochu -
Pidippu -
இடுப்பு -
பிடிப்பு -
நீங்க -
வேண்டுமா? -
இயற்கை -
வைத்தியம்! -
Piriformis -
Syndrome -
in -
Tamil|Piriformis -
Pain -
Relief -
Exercises|பிட்டத்தில் -
உள்ள -
வலிபோக -
எளிய -
வழி -
இடுப்பு -
பிடிப்பு, -
முதுகு -
பிடிப்பு,மூசசு -
குத்து -
அத்தனையும் -
5 -
நிமிடத்தில்காணமப்போகும்! -
back -
pain -
remed -
இடுப்பில் -
பிடிப்பு, -
வலி -
ஏன் -
வருகிறது? -
தீர்வுதான் -
என்ன? -
ankylosing -
spondylitis -
பிளாட் -
ஃபெல் -
சீம் -
மூலம் -
தொழில்ரீதியாக -
உங்கள் -
ஜீன்ஸின் -
பின் -
இடுப்பில் -
எப்படி -
எடுப்பது -
டான்ஸ் -
எப்டி -
இருக்கு❤️🔥🫣 -
லேகா -
டான்ஸ் -
தமிழ்மியூசிக் -
குறுகிய -
உணவு -
அக்கத்தங்கச்சிலோவ் -
indha -
polapukku😂 -