ขจัดความขุ่นมัว

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

หยุดความเกลียดชัง...ที่มีต่อคนข้างหน้าได้อย่างไร

ความรำคาญและความหงุดหงิดใจ | 5 Minutes Podcast EP.702

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

Gen Z จะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไรให้กลายเป็นทักษะสำคัญของชีวิต | R U OK EP.137

410 ตอน การควบคุมอารมณ์เมื่อไม่ได้้ดั่งใจ

ชัวร์ก่อนแชร์ : ชาใบหม่อน ลดความดัน ตาใสแจ๋ว จริงหรือ ?

วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

3 สมุนไพร บำรุงสายตา ตาเสื่อม l สมุนไพรน่ารู้ [2022]

สมุนไพรบำรุงสายตาสำหรับผู้สูงวัย | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

วิธีแก้จิตขุ่นมัวไม่แจ่มใส รู้สึกอึดอัด

3 Mindset ที่ช่วยให้คนขี้โมโห อารมณ์ร้อน หัวร้อนง่าย กลายเป็นคนใจเย็นและระงับอารมณ์ตัวเองได้

Morning Tips : อาการตาพร่ามัว..เป็นสัญญาณบอกเหตุอะไรบ้าง

สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ (ฟังก่อนนอน)

กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว : ปรับก่อนป่วย (11 มิ.ย. 63)

ฟุ้งซ่านมากทำอย่างไร :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 20 พฤศจิกายน 2564

“ตามัวเฉียบพลัน” เสี่ยง! โรคเส้นเลือดตาอุดตัน

อารมณ์โกรธ วิธีแก้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ต้องฝึกเรื่อยๆ , ระงับอารมณ์โกรธ , หงุดหงิดง่าย

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

3 วิธีจัดการอารมณ์ขุ่นมัว

ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ | ความสุขโดยสังเกต EP.29

อาหารเสริมรักษาโรคทางสายตา ? : ชัวร์หรือมั่ว (24 ก.พ. 64)

قد يعجبك أيضا

8 - วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ - พร้อมบอกลาวันแย่ๆ - | - 5 - Minutes - Podcast - EP.1291 - หยุดความเกลียดชัง...ที่มีต่อคนข้างหน้าได้อย่างไร - ความรำคาญและความหงุดหงิดใจ - | - 5 - Minutes - Podcast - EP.702 - วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน - Gen - Z - จะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไรให้กลายเป็นทักษะสำคัญของชีวิต - | - R - U - OK - EP.137 - 410 - ตอน - - การควบคุมอารมณ์เมื่อไม่ได้้ดั่งใจ - ชัวร์ก่อนแชร์ - : - ชาใบหม่อน - ลดความดัน - ตาใสแจ๋ว - จริงหรือ - ? - วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ - วิตกกังวล - ไม่สบายใจ - คิดวนไปมา - -- - ลองวิธีนี้ - รวม - Podcast - อารมณ์ - โกรธง่าย - หงุดหงิดง่าย - คิดลบ - คน - Sensitive - - - Long - Play - วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ - “หยุดคิดไม่ได้” - “หยุดเครียดไม่ได้” - “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” - | - คำนี้ดี - EP.447 - 3 - สมุนไพร - บำรุงสายตา - ตาเสื่อม - l - สมุนไพรน่ารู้ - [2022] - สมุนไพรบำรุงสายตาสำหรับผู้สูงวัย - | - รู้สู้โรค - | - คนสู้โรค - เทคนิคการจัดการความโกรธ - จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง - ฉบับนักจิตวิทยา - วิธีแก้จิตขุ่นมัวไม่แจ่มใส - รู้สึกอึดอัด - 3 - Mindset - ที่ช่วยให้คนขี้โมโห - อารมณ์ร้อน - หัวร้อนง่าย - กลายเป็นคนใจเย็นและระงับอารมณ์ตัวเองได้ - Morning - Tips - : - อาการตาพร่ามัว..เป็นสัญญาณบอกเหตุอะไรบ้าง - สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก - สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ - (ฟังก่อนนอน) - กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว - : - ปรับก่อนป่วย - - (11 - มิ.ย. - 63) - ฟุ้งซ่านมากทำอย่างไร - :: - หลวงพ่อปราโมทย์ - ปาโมชฺโช - 20 - พฤศจิกายน - 2564 - “ตามัวเฉียบพลัน” - เสี่ยง! - โรคเส้นเลือดตาอุดตัน - อารมณ์โกรธ - วิธีแก้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ - ต้องฝึกเรื่อยๆ - , - ระงับอารมณ์โกรธ - , - หงุดหงิดง่าย - คิดอย่างไรใจสงบ - - - หลวงพ่อปัญญา - นันทภิกขุ - (ไม่มีโฆษณาคั่น) - 3 - วิธีจัดการอารมณ์ขุ่นมัว - ค่อยๆ - ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ - | - ความสุขโดยสังเกต - EP.29 - อาหารเสริมรักษาโรคทางสายตา - ? - : - ชัวร์หรือมั่ว - (24 - ก.พ. - 64) -