'

ยืด

KANGSOMKS x FOMEO - ยืด (PROMOTION) Bass feat. JEV (Prod. KANGSOMKS) [OGME LYRICS]
KANGSOMKS x FOMEO - ยืด (PROMOTION) Bass feat. JEV (Prod. KANGSOMKS) [OGME LYRICS]


KANGSOMKS x FOMEO - ยืด (PROMOTION) Bass feat. JEV Prod. KANGSOMKS [Official Music Video]
KANGSOMKS x FOMEO - ยืด (PROMOTION) Bass feat. JEV Prod. KANGSOMKS [Official Music Video]


ยืด (PROMOTION)
ยืด (PROMOTION)


12 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึงตัว
12 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึงตัว


อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้


40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา


5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป


15 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว I มือใหม่ฝึกตามได้
15 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว I มือใหม่ฝึกตามได้


ยืดกล้ามเนื้อง่ายๆสำหรับผู้สูงอายุ
ยืดกล้ามเนื้อง่ายๆสำหรับผู้สูงอายุ


ยื้อ - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music Ost. สัปเหร่อ Story จักรวาลไทบ้าน【Official MV】
ยื้อ - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music Ost. สัปเหร่อ Story จักรวาลไทบ้าน【Official MV】


15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน


10 นาที ยืดกล้ามเนื้อ สำหรับคนไม่มีเวลา l Fit Kab Dao
10 นาที ยืดกล้ามเนื้อ สำหรับคนไม่มีเวลา l Fit Kab Dao


COOL DOWN ยืดเหยียดร่างกายหลังออกกำลังกาย
COOL DOWN ยืดเหยียดร่างกายหลังออกกำลังกาย


WARM UP อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย
WARM UP อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย


🌻 [เนื้อเพลง] ยืด - KANGSOMKS×FOMEO (PROMOTION) 🍮
🌻 [เนื้อเพลง] ยืด - KANGSOMKS×FOMEO (PROMOTION) 🍮


สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย  ผู้สูงอายุทำได้
สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้


ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก


ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches


ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย 5 Minute Cool Down  | Booky HealthyWorld
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย 5 Minute Cool Down | Booky HealthyWorld


قد يعجبك أيضا

KANGSOMKS - x - FOMEO - - - ยืด - (PROMOTION) - Bass - feat. - JEV - (Prod. - KANGSOMKS) - [OGME - LYRICS] - KANGSOMKS - x - FOMEO - - - ยืด - (PROMOTION) - Bass - feat. - JEV - Prod. - KANGSOMKS - [Official - Music - Video] - ยืด - (PROMOTION) - 12 - นาที - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน - ลดอาการปวดเมื่อย - กล้ามเนื้อตึงตัว - อยากแข็งแรง - ไม่ปวด - ไม่เมื่อย - ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว - ผู้สูงอายุก็ทำได้ - 40 - min - Full - Body - Stretch - / - โยคะยืดเหยียดประจำวัน - สำหรับทุกคน - /40นาที - / - โยคะกับครูนา - 5 - ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง - ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป - 15 - นาที - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง - ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย - สบายตัว - I - มือใหม่ฝึกตามได้ - ยืดกล้ามเนื้อง่ายๆสำหรับผู้สูงอายุ - ยื้อ - - - ปรีชา - ปัดภัย - : - เซิ้ง|Music - Ost. - สัปเหร่อ - Story - จักรวาลไทบ้าน【Official - MV】 - 15 - นาที - | - โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น - สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน - 10 - นาที - ยืดกล้ามเนื้อ - สำหรับคนไม่มีเวลา - l - Fit - Kab - Dao - COOL - DOWN - ยืดเหยียดร่างกายหลังออกกำลังกาย - WARM - UP - อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย - 🌻 - [เนื้อเพลง] - ยืด - - - KANGSOMKS×FOMEO - (PROMOTION) - 🍮 - สูตรลัด - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ - ง่ายและเร็วสุดๆ - ฟิตทั้งวัน - ไม่ปวด - ไม่เมื่อย - - ผู้สูงอายุทำได้ - ท่ายืดคอ - บ่า - ไหล่ - สะบัก - สำหรับคนตึงมาก - ยืดกล้ามเนื้อ - คอ - บ่า - ไหล่ - ออฟฟิศซินโดรม - 15 - นาที - Neck - Pain - Stretches - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง - หลังออกกำลังกาย - 5 - Minute - Cool - Down - - | - Booky - HealthyWorld -
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق