ระงับทุกความตื่นเต้น

3 เทคนิคลับ ระงับทุกความตื่นเต้น !! | LIVE Replay EP.61

วิธีแก้ตื่นเต้นก่อนขึ้นพูดที่ง่ายและเร็วที่สุด

ถ้ากังวล ประหม่า ตื่นเต้น ก่อนการพูดสำคัญๆ จะแก้ไขอย่างไร

คลิปครูเงาะ 📎 3 เทคนิคลดอาการตื่นเต้น

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

7 วิธีหยุดอาการตื่นเต้น แบบได้ผลชะงัก !!

4วิธีแก้ความตื่นเต้น กลัวตัวสั่น ให้อยู่หมัด มะลิดา ภัคเครือพันธุ์ aj.malida

5 เคล็ดลับ แก้ความวิตกกังวล I EP.17【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

เทคนิค เพิ่มความมั่นใจ ลดความตื่นเต้น พิชิต สัมภาษณ์งาน คนขี้ตื่นเต้น ขี้กังวล ขาดความมั่นใจ ต้องดู

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

17 ความจริงที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและเป็นทุกข์ ในชีวิตของคุณ EP: 343

เครียดมากๆฟังคลิปนี้ \"ธรรมะแก้เครียดแก้โรคจิต\" พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

ต่อสู้กับความกลัว-หมอนัท Live

โรคแพนิค (panic) เราเป็นหรือเปล่า อยากหายต้องทำยังไง !! (Live Session)

ก้าวข้ามความกลัว | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร

ไม่มีโฆษณาเพลงสำหรับร้านนวด/Relaxing Music/Spa Music/ดนตรีบำบัดสร้างความผ่อนคลาย/ดนตรีกล่อมนอนเปียโน

4 วิธี \"เอาชนะความกลัว\" I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

5 เทคนิค แก้อาการเสียงสั่น เวลาต้องพูดนำเสนอต่อหน้าคนเยอะๆ :: This is MC Beam

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

ลดความกลัวและความกังวล | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร

ขอ 1 นาที ทำแบบนี้ลดตื่นเต้นได้

ลดความตื่นเต้นบนเวทีได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนวิธีการ \"หายใจ\"

3 วิธีรับมืออาการแพนิค ด้วยตนเอง | เม้าท์กับหมิหมี EP.88

ดนตรีบำบัดความเครียด ผสานเสียงธรรมชาติ ช่วยให้จิตใจสงบ เยียวยาจิตวิญญาณ

3 เทคนิค ลดการประหม่า เมื่อต้องจับไมค์พูด

ลดอาการตื่นเต้น แพนิค กลัว ในสถานการณ์ประจำวัน ดีขึ้นทันที

วิธีคลายความตื่นเต้นก่อนขึ้น Present

จัดการกับความกลัวอย่างไรให้ได้ผล? | 5 Minutes Podcast EP.1086

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

قد يعجبك أيضا

3 - เทคนิคลับ - ระงับทุกความตื่นเต้น - !! - | - LIVE - Replay - EP.61 - วิธีแก้ตื่นเต้นก่อนขึ้นพูดที่ง่ายและเร็วที่สุด - ถ้ากังวล - ประหม่า - ตื่นเต้น - ก่อนการพูดสำคัญๆ - จะแก้ไขอย่างไร - คลิปครูเงาะ - 📎 - 3 - เทคนิคลดอาการตื่นเต้น - วิตกกังวล - ไม่สบายใจ - คิดวนไปมา - -- - ลองวิธีนี้ - 7 - วิธีหยุดอาการตื่นเต้น - แบบได้ผลชะงัก - !! - 4วิธีแก้ความตื่นเต้น - กลัวตัวสั่น - ให้อยู่หมัด - มะลิดา - ภัคเครือพันธุ์ - aj.malida - 5 - เคล็ดลับ - แก้ความวิตกกังวล - I - EP.17【เรียนฟรี - กับ - ครูเงาะ】 - เทคนิค - เพิ่มความมั่นใจ - ลดความตื่นเต้น - พิชิต - สัมภาษณ์งาน - คนขี้ตื่นเต้น - ขี้กังวล - ขาดความมั่นใจ - ต้องดู - วิธีออกจากความวิตกกังวล - - - หมอนัท - Live - 17 - ความจริงที่คุณต้องรู้ - เกี่ยวกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและเป็นทุกข์ - ในชีวิตของคุณ - - EP: - 343 - เครียดมากๆฟังคลิปนี้ - \"ธรรมะแก้เครียดแก้โรคจิต\" - พระอาจารย์สุชาติ - อภิชาโต - ต่อสู้กับความกลัว-หมอนัท - Live - โรคแพนิค - (panic) - เราเป็นหรือเปล่า - อยากหายต้องทำยังไง - !! - (Live - Session) - ก้าวข้ามความกลัว - | - ขุนเขา - สินธุเสน - เขจรบุตร - ไม่มีโฆษณาเพลงสำหรับร้านนวด/Relaxing - Music/Spa - Music/ดนตรีบำบัดสร้างความผ่อนคลาย/ดนตรีกล่อมนอนเปียโน - 4 - วิธี - \"เอาชนะความกลัว\" - I - จตุพล - ชมภูนิช - I - Supershane - Thailand - 5 - เทคนิค - แก้อาการเสียงสั่น - เวลาต้องพูดนำเสนอต่อหน้าคนเยอะๆ - :: - This - is - MC - Beam - 3 - เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง - ในวันที่ใจมันจม - I - EP.38【เรียนฟรี - กับ - ครูเงาะ】 - ซึมเศร้า - วิตกกังวล - เครียด - ทำ - 3 - นิสัยนี้ทุกวัน - 1 - เดือน - คุณจะดีขึ้น! - | - EP.111 - ลดความกลัวและความกังวล - | - ขุนเขา - สินธุเสน - เขจรบุตร - ขอ - 1 - นาที - ทำแบบนี้ลดตื่นเต้นได้ - ลดความตื่นเต้นบนเวทีได้ง่ายๆ - แค่เปลี่ยนวิธีการ - \"หายใจ\" - 3 - วิธีรับมืออาการแพนิค - ด้วยตนเอง - | - เม้าท์กับหมิหมี - EP.88 - ดนตรีบำบัดความเครียด - ผสานเสียงธรรมชาติ - ช่วยให้จิตใจสงบ - เยียวยาจิตวิญญาณ - 3 - เทคนิค - ลดการประหม่า - เมื่อต้องจับไมค์พูด - ลดอาการตื่นเต้น - แพนิค - กลัว - ในสถานการณ์ประจำวัน - ดีขึ้นทันที - วิธีคลายความตื่นเต้นก่อนขึ้น - Present - จัดการกับความกลัวอย่างไรให้ได้ผล? - | - 5 - Minutes - Podcast - EP.1086 - ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ -