เทคนิคนวดคอ_บ่าใหล่ที่ตึงง่ายๆๆ

สอนนวดลดอาการปวดคอร้าวขึ้นศีรษะปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบัก | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.11

นวดแก้อาการตึง!! บ่าเป็นก้อน | เคล็ดลับลดปวด EP.76

ลดปวดคอบ่าไหล่ ด้วยวิธีนวดคลายจุดกดเจ็บ

นวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง​ : ปรับก่อนป่วย

(สรุป) สอนนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่ บ่าแข็งเป็นก้อน แบบง่ายๆของตัวเอง

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

วิธีแก้อาการปวดคอง่ายๆ ใน1นาที

วิธีสั่งจิต ให้ผลิตเงินแทนคุณ — ครูฮันนี่ Honey

สอนนวดแก้อาการตึงบ่า/ปวดบ่า ในท่านั่ง

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

สอนนวดแก้อาการปวดบ่าร้าวลงสะบักด้วยตัวเองแบบง่ายๆ [levator scapulae] | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.51

นวดแก้ปวดบ่า คอเคล็ด

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

สอนวิธีนวดแก้ปวดต้นคอง่ายๆด้วยตัวเอง

สอนนวดแก้อาการไหล่ติด ไหล่อักเสบ ปวดไหล่

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

เคล็ดลับ นวดกดจุด แก้ปวด คอ บ่า ไหล่ ง่ายๆ ใน 5 นาที /นวด ออฟฟิศซินโดรม/หมอซัน หมอฝังเข็ม drsun

สอนนวดแก้อาการปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.5

วิธีนวด คอ บ่า ไหล่ สำหรับคนวัยทำงาน อย่างง่าย

قد يعجبك أيضا

สอนนวดลดอาการปวดคอร้าวขึ้นศีรษะปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบัก - - | - ตอบคำถามกับบัณฑิต - EP.11 - นวดแก้อาการตึง!! - บ่าเป็นก้อน - | - เคล็ดลับลดปวด - EP.76 - ลดปวดคอบ่าไหล่ - ด้วยวิธีนวดคลายจุดกดเจ็บ - นวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง​ - : - ปรับก่อนป่วย - (สรุป) - สอนนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่ - บ่าแข็งเป็นก้อน - แบบง่ายๆของตัวเอง - ทำ - 3 - ท่านี้! - แก้ปวดคอ - บ่า - ไหล่ - (Upper - Crossed - Syndrome) - | - We - Mahidol - ท่ายืดคอ - บ่า - ไหล่ - สะบัก - สำหรับคนตึงมาก - วิธีแก้อาการปวดคอง่ายๆ - ใน1นาที - วิธีสั่งจิต - ให้ผลิตเงินแทนคุณ - — - ครูฮันนี่ - Honey - สอนนวดแก้อาการตึงบ่า/ปวดบ่า - ในท่านั่ง - ครบทุกท่า - แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ - แก้ปวดคอ - บ่า - ไหล่ - และ - ป้องกันกระดูกคอเสื่อม - ผู้สูงอายุทำได้ - สอนนวดแก้อาการปวดบ่าร้าวลงสะบักด้วยตัวเองแบบง่ายๆ - [levator - scapulae] - | - รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต - EP.51 - นวดแก้ปวดบ่า - คอเคล็ด - 8 - นาที - I - พักเบรกด้วยโยคะ - I - แก้ปวดคอบ่าไหล่ - บอกลาออฟฟิศซินโดรม - 💪🏻 - สอนวิธีนวดแก้ปวดต้นคอง่ายๆด้วยตัวเอง - สอนนวดแก้อาการไหล่ติด - ไหล่อักเสบ - ปวดไหล่ - ยืดกล้ามเนื้อ - คอ - บ่า - ไหล่ - ออฟฟิศซินโดรม - 15 - นาที - Neck - Pain - Stretches - เคล็ดลับ - นวดกดจุด - แก้ปวด - คอ - บ่า - ไหล่ - ง่ายๆ - ใน - 5 - นาที - /นวด - ออฟฟิศซินโดรม/หมอซัน - หมอฝังเข็ม - drsun - สอนนวดแก้อาการปวดคอ - ปวดบ่า - ปวดไหล่ - | - ตอบคำถามกับบัณฑิต - EP.5 - วิธีนวด - คอ - บ่า - ไหล่ - สำหรับคนวัยทำงาน - อย่างง่าย -