![3 วิธีเพิ่มไขมันดีให้ร่างกาย ป้องกันหัวใจขาดเลือด | เม้าท์กับหมอหมี EP.109](https://i.ytimg.com/vi/YLvmupQ0I9k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDxAf_H5BMJBLu-mhISpVD6SoDKbw)
3 วิธีเพิ่มไขมันดีให้ร่างกาย ป้องกันหัวใจขาดเลือด | เม้าท์กับหมอหมี EP.109
![เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว ห่างไกลไขมันในเลือดสูง | Workshop: Food Choice อร่อยต้านโรค NCDs](https://i.ytimg.com/vi/T_u6VC4-YSA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLD7BKmt5d6sCBy1f0SIot_mtJCGjw)
เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว ห่างไกลไขมันในเลือดสูง | Workshop: Food Choice อร่อยต้านโรค NCDs
![(เช็คเรตติ้ง) อัพเดต 5 อาหารลดไขมันเลว (LDL) เพิ่มไขมันดี (HDL)](https://i.ytimg.com/vi/08VYvrjctVQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAd2C0GfS7KBVuYbvvHGb1ncFF99A)
(เช็คเรตติ้ง) อัพเดต 5 อาหารลดไขมันเลว (LDL) เพิ่มไขมันดี (HDL)
![10 สุดยอด อาหารธรรมชาติเพิ่มไขมันดี HDL ไวสุดๆ | หมอท๊อป EP516](https://i.ytimg.com/vi/a0ihIL_uflc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAOq2vz2FL4_1yEaxmjLBKdOwXDsg)
10 สุดยอด อาหารธรรมชาติเพิ่มไขมันดี HDL ไวสุดๆ | หมอท๊อป EP516
![7 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร](https://i.ytimg.com/vi/meSFDqH-h-g/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBOKEkwDw==\u0026rs=AOn4CLA-gbzPY3kx92pCUKQ0LOrQyZGHeg)
7 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
![6 เทคนิคเพิ่มไขมันดี #ต่อสู้ไขมันเลว](https://i.ytimg.com/vi/u8gxEnrfxUQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLD1l4mG91z15Iyt8_7JITo6_s8Jpw)
6 เทคนิคเพิ่มไขมันดี #ต่อสู้ไขมันเลว
![9 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) ให้ร่างกาย ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY](https://i.ytimg.com/vi/1-CVWIhHcuc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAapIc5ly3sHW1PJhXOcMkoSpVexA)
9 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) ให้ร่างกาย ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
![วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) โดยไม่ต้องใช้ยา 💖 Doctor Kitcha](https://i.ytimg.com/vi/GuAObYdrRH8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLA1G1Euy3FncMUu6mYg3cEIVf9JOQ)
วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) โดยไม่ต้องใช้ยา 💖 Doctor Kitcha
![5 อาหารเพิ่มไขมันดี ลดพุง ลดขา ลดไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน | EP383](https://i.ytimg.com/vi/mqoQPrg9kl0/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLA1WPEcSKfNpJZnCkoXkNUZqExRrA)
5 อาหารเพิ่มไขมันดี ลดพุง ลดขา ลดไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน | EP383
![กินไขมันดี สู้ไขมันสูง : รู้สู้โรค (13 ส.ค. 63)](https://i.ytimg.com/vi/qE-gqUTgjUs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCzArYNCaEvzsS_g9ah9pNbxp-eOg)
กินไขมันดี สู้ไขมันสูง : รู้สู้โรค (13 ส.ค. 63)
![4 วิธีเพิ่มไขมันดี(HDL)ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ|#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย#กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด](https://i.ytimg.com/vi/VgS1NAXgjz4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCxA3OmY0KRnCCat4GKuTAW0t6q2w)
4 วิธีเพิ่มไขมันดี(HDL)ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ|#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย#กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
![4 เคล็ดลับเพิ่มไขมันดี HDL|HDL|ไขมันดี|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย](https://i.ytimg.com/vi/38PVPTaYNCM/oardefault.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLDwPf-rSgp9S7ymP8aw0IhK4crOTw)
4 เคล็ดลับเพิ่มไขมันดี HDL|HDL|ไขมันดี|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย
![[สรุป] 7 วิธีการเพิ่มไขมันดี โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร](https://i.ytimg.com/vi/hJ1t9xS9CdU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLB7NeJehtddy-VzwYHWpFxqOecWpQ)
[สรุป] 7 วิธีการเพิ่มไขมันดี โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
![เราจะมีวิธีเพิ่ม HDL หรือไขมันดี ได้อย่างไรบ้าง - รายการคุยกับหมออัจจิมาช่วงหมอแนะ](https://i.ytimg.com/vi/1F92rY-L12I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDVetGn-5PG_3mTZ2jOjaWBta9TDg)
เราจะมีวิธีเพิ่ม HDL หรือไขมันดี ได้อย่างไรบ้าง - รายการคุยกับหมออัจจิมาช่วงหมอแนะ
![5 เทคนิคเพิ่มไขมันดี ตัวช่วยสุขภาพดี [Podcast]](https://i.ytimg.com/vi/p3gM5RmH6_4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAFWHOq6LgRm_iAz3syirueJ1WPlQ)
5 เทคนิคเพิ่มไขมันดี ตัวช่วยสุขภาพดี [Podcast]
![5 อาหารเพิ่มไขมันดี ลดพุง ลดขา ลดไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน | คลิปสรุป EP257](https://i.ytimg.com/vi/iZIu_dBVTKs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCX9v-rr4Wuy-llNfGt-KyJj3m5tw)
5 อาหารเพิ่มไขมันดี ลดพุง ลดขา ลดไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน | คลิปสรุป EP257
![ไขมันดี ไขมันไม่ดี คืออะไร : รู้สู้โรค](https://i.ytimg.com/vi/E80kFiJpkt0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAnnj4cxUryVxa6CkgkwrhK4Ki66g)
ไขมันดี ไขมันไม่ดี คืออะไร : รู้สู้โรค
![6 สาเหตุ ที่ทำให้ไขมันดี HDL ต่ำ โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร](https://i.ytimg.com/vi/QipxMIo_j7U/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCQEyssRsfCbwrRyu7PEc3ANu7yLQ)
6 สาเหตุ ที่ทำให้ไขมันดี HDL ต่ำ โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
![EP68 รีบฟัง!! ใคร HDL ต่ำ ฟังคลิปนี้เลยครับ](https://i.ytimg.com/vi/wxHgcpDtUHs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCExmB9HsxSVDlmjcHQd58bXgVv4g)
EP68 รีบฟัง!! ใคร HDL ต่ำ ฟังคลิปนี้เลยครับ
![วิธีลดคอเลสเตอรอล (LDL-Cholesterol) โดยไม่ต้องใช้ยา 💖 โดยหมอโรคหัวใจ](https://i.ytimg.com/vi/)
วิธีลดคอเลสเตอรอล (LDL-Cholesterol) โดยไม่ต้องใช้ยา 💖 โดยหมอโรคหัวใจ
قد يعجبك أيضا
3 -
วิธีเพิ่มไขมันดีให้ร่างกาย -
ป้องกันหัวใจขาดเลือด -
| -
เม้าท์กับหมอหมี -
EP.109 -
เพิ่มไขมันดี -
ลดไขมันเลว -
ห่างไกลไขมันในเลือดสูง -
| -
Workshop: -
Food -
Choice -
อร่อยต้านโรค -
NCDs -
(เช็คเรตติ้ง) -
อัพเดต -
-
5 -
อาหารลดไขมันเลว -
(LDL) -
เพิ่มไขมันดี -
(HDL) -
10 -
สุดยอด -
อาหารธรรมชาติเพิ่มไขมันดี -
HDL -
ไวสุดๆ -
-
| -
หมอท๊อป -
-
EP516 -
7 -
วิธีเพิ่มไขมันดี -
(HDL) -
โดย -
นพ. -
อรรถสิทธิ์ -
ศักดิ์สุธาพร -
6 -
เทคนิคเพิ่มไขมันดี -
ต่อสู้ไขมันเลว -
9 -
วิธีเพิ่มไขมันดี -
(HDL) -
ให้ร่างกาย -
✨ -
: -
นพ.บุญชัย -
อิศราพิสิษฐ์ -
| -
BEANHEALTHY -
วิธีเพิ่มไขมันดี -
(HDL) -
โดยไม่ต้องใช้ยา -
💖 -
Doctor -
Kitcha -
5 -
อาหารเพิ่มไขมันดี -
ลดพุง -
ลดขา -
ลดไขมันหน้าท้อง -
เร่งด่วน -
| -
-
EP383 -
กินไขมันดี -
สู้ไขมันสูง -
: -
รู้สู้โรค -
(13 -
ส.ค. -
63) -
4 -
วิธีเพิ่มไขมันดี(HDL)ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วยกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด -
4 -
เคล็ดลับเพิ่มไขมันดี -
HDL|HDL|ไขมันดี|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย -
[สรุป] -
7 -
วิธีการเพิ่มไขมันดี -
โดย -
นพ. -
อรรถสิทธิ์ -
ศักดิ์สุธาพร -
เราจะมีวิธีเพิ่ม -
HDL -
หรือไขมันดี -
ได้อย่างไรบ้าง -
- -
รายการคุยกับหมออัจจิมาช่วงหมอแนะ -
5 -
เทคนิคเพิ่มไขมันดี -
ตัวช่วยสุขภาพดี -
[Podcast] -
5 -
อาหารเพิ่มไขมันดี -
ลดพุง -
ลดขา -
ลดไขมันหน้าท้อง -
เร่งด่วน -
| -
คลิปสรุป -
EP257 -
ไขมันดี -
ไขมันไม่ดี -
คืออะไร -
: -
รู้สู้โรค -
6 -
สาเหตุ -
ที่ทำให้ไขมันดี -
HDL -
ต่ำ -
โดย -
นพ. -
อรรถสิทธิ์ -
ศักดิ์สุธาพร -
EP68 -
รีบฟัง!! -
ใคร -
HDL -
ต่ำ -
ฟังคลิปนี้เลยครับ -
วิธีลดคอเลสเตอรอล -
(LDL-Cholesterol) -
โดยไม่ต้องใช้ยา -
💖 -
โดยหมอโรคหัวใจ -