【老安谈健康】

今天才知道：夏季洗澡这样做，容易丢了性命！中医养生）｜【老安谈健康】

夏季最可怕的不是中暑（中医养生） ｜【老安谈健康】

情绪会影响肠道菌群吗？（中医养生）【老安谈健康】

夏天祛湿很关键，这四种食物可能让你越吃湿气越重中医养生）｜【老安谈健康】

夏季一定要喝的三碗汤！补脾胃、防中暑还能缓解失眠！ ｜【老安谈健康】

多吃纤维，会影响肠道菌群吗？（中医养生）【老安谈健康】

夏天吃蒜，病根切断。｜【老安谈健康】

夏季心情烦躁，来一杯忘忧饮｜【老安谈健康】

抽烟、喝酒对肠道菌群有影响？｜（中医养生）【老安谈健康】

绿豆汤里加点料，养生效果直翻倍！｜【老安谈健康】

“脑供血不足”有救了！｜【老安谈健康】

夏季一定要喝的三碗汤！补脾胃、防中暑还能缓解失眠！ ｜【老安谈健康】

两味药材泡水喝，大补心肾｜【老安谈健康】

手上青筋越多，暴露人体各类问题，尤其是女性一定要看！（中医养生） 【老安谈健康】

喝这一碗水，肠道通畅，不再便秘｜【老安谈健康】

皮肤瘙痒需要警惕这些疾病！｜（中医养生）【老安谈健康】

伤脑元凶被揪出，这种食物医生一口都不敢碰，老年痴呆、血管堵塞都是吃它吃出来的，不想一退休就进icu的，再喜欢也别吃了！【家庭大医生】

研究表明：走路的方式能揭示寿命的长短，这样走路的人往往活不过55岁，现在改掉还来得及！【家庭大医生】

牛奶别再和它一起吃了，吃一次骨头就破一个洞，最后全身骨头都烂成渣了，一碰骨头就碎，现在知道还不晚！【家庭大医生】

老年痴呆的“原因”找到了，３个习惯！趁早改掉！多吃5种食物、多做3件事 | 李医生谈健康【中医养生】

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便秘“天敌”找到了，不是香蕉蜂蜜！记住1个中药，当晚就拉了10分钟，从此大便畅通！【家庭大医生】

指甲上出現竪紋是大病預兆！多吃它，把體內肝臟“毒素”排出來，別太晚知道！遠離肝病，肝臟越來越健康

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Ep 33 低密度脂蛋白是心血管疾病的元凶？谈谈我一直在关注的这场临床试验 ｜血脂三联｜坏胆固醇｜Nick Norwitz | Dave Feldman | Dr. Matthew Budoff

鸡蛋防中风，怎样吃营养｜鸡蛋，降低中风率。营养全面好吸收。顾关节，有益神经，防痴呆，提高记忆力，有益视力，延缓老年黄斑病变。让皮肤光滑，促肝细胞再生，增强代谢和免疫，抗衰老，有益心脏血管【老安谈健康】

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饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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