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内观是一种古老的修行方法

内观的正确方法:内观始于名色分别智.#内观#禅修#冥想 【显密法缘】 【显密法缘】
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你知道自我修行的核心法門是什麼嗎?就是觀自在,以心觀境,以境觀心。懂得內觀的人,往往都是駕馭因果的高手!
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修心之道在於內觀,唯有觀自在,才得真能量。那麼到底應該觀什麼?怎麼觀?
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【內觀與修行─前篇】
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