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凱蒂老師

25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
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20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
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骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
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10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }
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11 分鐘瑜伽延伸脊椎與腿部深層伸展11 min yoga { Flow with Katie }
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13分鐘冬季瑜伽伸展-溫腎與膀胱13 min winter yoga stretches { Flow with Katie}
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自媒體成功只需一招 #凱蒂老師 #自媒體 #成功
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20分鐘早晨瑜伽 Morning Yoga {Flow with Katie}
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15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back
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媽媽幫兒子,兒子也幫媽媽...#情感共鳴 #情感故事 #為人處世 #講故事 #日常生活 #情感 #深夜聽故事 #家庭故事
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22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
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許添盛醫師 X【賽斯書讀書會】20240703 夢、進化與價值完成 (卷二)
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16分鐘坐著伸展- 瑜伽開胸開髖{免用瑜伽墊}16 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
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【精華版】女神英文老師Peggy公開驚人身世!珠寶千金的真實故事讓邱沁宜目瞪口呆!@peggyfoshow #英文教學 #Peggy #最美英文家教​
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習近平最想刪掉的畫面 第2集 尷尬癌患者謹入! 全黨都是小學水平?揭露中共官场学历造假現象! 最高領導層25人,僅4人學歷真材實料,
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60分鐘瑜伽提升活力與釋放壓力 60 min yoga boost vitality and relieve stress { Flow With Katie }
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19分鐘瑜伽全身伸展與腿部拉筋19 min yoga Full body and leg stretches { Flow with Katie }
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30 分鐘假日早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow with Katie}
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18 分鐘流動瑜伽-暖身與腿部伸展 18 min flow yoga Warm-up and leg stretches { Flow with Katie }
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23 分鐘早晨瑜伽-夏季安定心神23 min morning yoga { Flow With Katie }
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有visa還被地勤刁難!還原當時情況,同時也遇到天使相助 🥹這一趟肯亞旅程對我意義重大!沒想到是被卡在台灣差點去不成!?  #搭飛機 #地勤刁難 #出國旅遊 #出國地雷 #幸運 #凱蒂老師 #阿聯酋
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