坐功
![一招“白雲坐功法”,堅持30秒,就能保健髒腑,肩頸腰背也全輕松了](https://i.ytimg.com/vi/BnlDovKJ-MY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEWCKgBEF5IWvKriqkDCQgBFQAAiEIYAQ==\u0026rs=AOn4CLAiGQeB9cTIenKtK5kKf4rWMdWXfQ)
一招“白雲坐功法”,堅持30秒,就能保健髒腑,肩頸腰背也全輕松了
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九九歸真坐功 • 一部傳統健身養生功法
2017 07 16街縂十二養生坐功
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道家抻筋功法之坐功
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