大寒——大寒防寒要养胃
《百家讲坛》中医话节气 EP24 大寒——大寒防寒要养胃 中医教你进补三要点！20201112| CCTV百家讲坛频道
大寒节气，不懂规矩要吃亏！多吃4种温补食物，提高免疫少生病
大寒养生做到防“五火”、吃“三冬”，养好身体过大年！【侯老师说食疗】
小寒养生，养肾防寒。大寒小寒，冷成一团。这时最冷，寒为阴邪，小寒最易伤肾阳，此时重点为养肾防寒。老安来告诉大家如何做（中医养生） 老安谈健康】
大寒养生，讲个暖字。大寒是冬季最后的节气，早睡养阳，晚起养阴。防寒防风外，最好睡前热水洗脚，改善睡眠，预防冻脚，防病保健，特别夜间看书写作，久坐深夜，睡前应该热水泡脚。｜（中医养生）【老安谈健康】
10個胃痛裏，有9個是胃寒，家中常備一種“調料”，驅寒養胃
宫廷最常用的一道食材 再烂的胃都能养好 胃炎、胃寒、胃痛 一次统统治好【健康养生堂】
脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻
上热下寒，清补都不能太过，该怎么办？很多人顾虑了脾胃才是关键
长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！
胃疼、胃胀气不用怕，养好脾胃有“4件宝”，常喝它，脾胃慢慢好起来！寒热错杂、上热下寒也不见了！
胃寒飲食宜忌，介紹暖胃湯水三次自癒！（醫生介紹）（民間偏方）（回應網友）
百病由寒起！脾胃虚寒有2大症状群，党参加3物，调理胃寒，脾胃更健康，肠胃好人长寿
冷暴露的5个健康益处
胃部直推排三濁！排水，排氣，排宿便，不長大肚子，胃也不脹了【健康管理師李曉】
大寒節氣養生：想要來春不生病，中醫益腎養血這樣補【早安健康】
十病有九寒！常吃这2菜，7天驱除寒邪，让你气血活起来，身体自然好！丨李医生谈健康【中医养生】
「大寒养生」防寒防病迎新春！怎样养生？做好了健康到明春！
大寒养生，做好这几点，大寒不寒（中医养生）｜【老安谈健康】
二十四節氣之尾「大寒」 勤練「雙龍吐珠」溫養五臟六腑
今日大寒，记得吃“2红 2黄”，顺应时节调饮食，寒冬顺利过
寒流急凍 大寒養生 預防猝死 維持安全溫度是關鍵！ 九九養生法 食療祕方公開 健康2.0 20210116 (完整版)
#24節氣養生秘訣 「#大寒」 花蓮慈濟醫院中醫部 吳承家醫師
《二十四节气》第24节 大寒【学国学网】
【脾胃病科】胃寒吃什么食物暖胃
明大寒北台濕涼 中醫：吃熱粥暖胃祛寒【央廣新聞】
你应该知道的大寒养生秘诀，大寒节气如何吃好？
