《禅修入门课程》第1讲 | 什么是禅修 | 止禅 | 内观 | 止观 | 静虑 | 冥想 | 正念 | 三摩地 | 如何有效地学习禅修？
《八识与禅修》 完整版 | 什么是禅修、止观、静虑、冥想、正念？如何从零开始学习禅修？禅修的最终目的是什么？八识对禅修有什么帮助？觉知与阿赖耶识是什么关系？
简单有效的禅修方法（一） 数呼吸
八步骤三种禅修（上）
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禪修 學習 | 禅修 学习 | 001 | 禪修 方法 | 思维和意识 | 内观 禪修 | 第1集 修行的目的《禅‖也是一种生活方式》
【一起来学佛】禅修引导 （带修）索达吉堪布传讲
Meditation sleitfaden Ⅰ: Teil 1
禪修 學習 | 禅修 学习 | 006 | 禪修 方法 | 思维和意识 | 内观 禪修 | 第6集 观的修法《從科學的角度認識理解禪修》
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是時候到了，來透露一些頂級的修行秘密！#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修
淨空法師開示：學習安詳穩重，從容不迫
參透緣起性空，你一輩子都不會再有痛苦#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修
過來人的忠告：到了晚年，不管你有多少存款，也絕不能幫子女做這3件事，否則就是害自己！｜#三味書屋 #曉書說 #深夜讀書 #中老年講堂 #幸福人生 #讀書 #故事 #養老 #養生
2013-07-14禪修的技巧
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苦修多年，我退出了禅修课程 After years of penance, I dropped out of meditation classes
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Die Schlüssel zur buddhistischen Praxis
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