宋晏仁醫師談吃澱粉的準則
秒懂黎明效應 \u0026 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
澱粉大對決！減重最適合吃哪個？｜許芷瑜醫師｜初日診所
承認吧！糖/醣就是比嗎啡更容易成癮的毒💀！宋晏仁醫師提醒不能只靠意志力 4個技巧讓你更容易戒醣👅
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女兒外地打工春節才趕回家，看父母急著出門買她愛吃的菜，她很感動準備給二老轉賬孝敬，不料母親落下的手機突然亮起，看清消息內容女兒當即傻眼，趕忙拿上行李連夜逃離||笑看人生情感生活
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平價超市10大抗炎好物！減重醫師×營養師教你挑｜小宙初日診所 吳榛槿醫師 ft.Tony 營養師 （🎁 影片最後送全聯抗發炎211一日菜單）
機師Q\u0026A！究竟噴了多少錢？家人支持嗎？要當民航機師嗎？英文條件要多好？
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