抗寒補氣溫和調理
20190128 健康好生活 冬季暖身微進補 抗寒補氣溫和調理
【健康好生活 超精彩回顧】 冬季暖身微進補 抗寒補氣溫和調理 /// 四神什錦湯/紅棗燒酒蝦
（376）【養生食譜----隔水燉湯】告別手腳冰冷，就靠這一招！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！
感冒神湯，今天喝明天痊癒，3種食材比吃藥更有效！【77老大】
氣虛、血虛、身體寒？穴位、食療改善怕冷體質｜鄧正梁 醫師｜491｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
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手腳冰冷 畏寒 你是 真冷底 還是 假冷底 ？ 中醫 2招改善體質 化瘀通路 健康2.0 精華
怕冷、上热下寒、湿重、上火、脾虚、虚不受补…如何调理？
脾胃虚弱湿气重，多喝这款健脾袪湿汤
廣東大媽艾葉當枕芯，半年後去醫院體檢，醫生看完都驚呆了！退休人越早知道越好【中老年講堂】
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喉嚨痰多吐不完？教你1個化痰妙招，喉嚨清爽肺舒服！痰濕重，百病生，揭秘濕氣重的4個特征！
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（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！
蘋果和它是絕配，等於天然「安神湯」失眠好了，不懂吃太可惜了
喉嚨痛 頭痛 感冒？只喝2次，全部症狀都消失，比消炎藥還要好，太神奇了！
人老脾先衰，脾虚百病生！身上3个症状暗示你脾胃虚弱了！教你1个经典名方，就4味中药，让脾胃慢慢好起来！
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降溫救星！5蔬果＋喝1杯它，止汗退火防中暑。萬一中暑怎麼辦？ 4穴位學起來。西瓜皮別丟，做涼拌菜清熱解渴。小心！吹冷氣、喝冷飲也會中暑｜心｜水｜湯｜ 胡乃文開講Dr.HU_143
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