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止禅

标准的禅定——止观双运
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止觀是什麼?
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《八识与禅修》 完整版 | 什么是禅修、止观、静虑、冥想、正念?如何从零开始学习禅修?禅修的最终目的是什么?八识对禅修有什么帮助?觉知与阿赖耶识是什么关系?
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《冥想禅修-止观法理论及带功引导》中英双语字幕 Chan/Zen Meditation - Intuitive Meditation 讲师:张卜生教授 Master Zhang Bu Sheng
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