每天睡觉，手脚冰冷？教你找到手上一个小穴位，每天5分钟，全身发暖【人体百科David伟】
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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】
心脏不好，手脚来找！每天拍手200下，保护心脏，气血更足【人体百科David伟】
手是身体的缩影！打开手上开关，每天3分钟，经络通身体棒，80岁还硬朗【人体百科David伟】
脚底冰凉？民间实用手法祛湿排寒！快速疏通气血健康轻松【人体百科David伟】
膝盖发凉，教你一个“不一般”的动作！每天做30秒，膝盖立马舒服了【人体百科David伟】
小腿不通，上下楼困难？教你1个好动作，每天平行步100下，打开经络，腿脚有力循环好
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早上起床，手臂发麻？教你一招打开经络锁，7天就见效【人体百科David伟】
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手麻是快中风了吗？教你一个小动作，每天拍拍100下，3天就见效【人体百科David伟】
你可别小瞧这个动作，如果有手脚冰凉，每天坚持锻炼10分钟，手脚暖暖的。
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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！
气血不足，手脚冰凉，用一个好一个！ | 【老安谈健康】
真功夫小姐姐又來炸街了 真功夫 高難度動作 高手在民間 專業動作請勿模仿 臺上一分鐘臺下十年功
一到冬天就手脚冰凉？身上这2个穴位，是身体阳气的开关，每天点按50次，手脚暖如火炉！【家庭大医生】
