道家养生功法—颤抖功，抖通全身经络，排出一身病气，消除亚健康

道家养生功法—颤抖功，抖通全身经络，排出一身病气，消除亚健康

每天抖一抖，快乐又轻松#抖动#锻炼#居家锻炼#运动

中國傳統“顫抖功法”，通經活絡，放松全身，每天3分鐘，吃得好睡得香，全身都好了

#健康锻炼#健康锻炼#道家养生健身锻炼，腰好背好

道家养生之王“震荡功”，浑身上下都有劲，好处多到说不完

百歲道醫秘傳“百穴齊開”功，周身穴脈齊通，掃除一切疾病！【健康管理師李晓】

返老還童，出現逆生長？揭秘道家一種重要修煉術：胎息法！

經絡不通百病生？道家顫掌功，震動全身氣脈，打通一身堵！【健康管理師李晓】

動能生陽？晨起3分鐘，疏肝昇陽操，陰消陽長，氧氣旺盛一整年！【健康管理師李晓】

人老筋變硬？道家“通天柔筋功”，拉開一身筋骨，經絡全通！【健康管理師李晓】

道家绝活“气功站桩”，总结4大常见问题，悟明白了，修为就提升【人体百科David伟】

混元卧：王牌道家功缓解体内阳气不足，阴阳调和改善失眠多梦

道家气功养生，教你“丹田聚气”！内气越足经络越通！【人体百科David伟】

道家養生法 - 拍打 - 脾胃

不生病保養術！八窩拍打功 + 抖抖功 增強免疫力 通氣血 不失眠【 挖健康直播 】 江坤俊醫師 楊素卿中醫師 @tvbshealth20

道家養生法 - 拍打 - 肺+大腸 1

186 小阳人运动：道家养生功法：推五方。#推五方#居家 #锻炼

道家功法开龙脊，坚持三十天改变自己#道家养生

道家绝活“摇玉柱”，通全身经络，让你浑身上下都舒畅

抖阳功

百走不如一抖，道家的“抖动功”，每天10分钟，抖通全身淤堵

每天原地抖一抖，活到“九十九”，疏通淤堵，氣血暢通一身輕鬆！ 【健康管理師李曉】

道家绝活“通臂神功”！3分钟打通全身气血循环，甩走身上坏毛病

道家絕招“開陰陽”，我只做了幾下，12經脈全打開，一身陽氣通！【健康管理師李晓】

夏日養好背，全年都不累！一把椅子通全背，一身陽氣昇起來！【健康管理師李晓】

鍛煉愛好者 中老年人堅持練習顫抖功 鍛煉 健康 小動作大作用

每天抖一抖，身體舒暢人年輕。訂閱學更多知識

道家养生‘通背功’，练背养气调内脏#健康#疾病

قد يعجبك أيضا

道家养生功法—颤抖功，抖通全身经络，排出一身病气，消除亚健康 - 每天抖一抖，快乐又轻松抖动锻炼居家锻炼运动 - 中國傳統“顫抖功法”，通經活絡，放松全身，每天3分鐘，吃得好睡得香，全身都好了 - 健康锻炼健康锻炼道家养生健身锻炼，腰好背好 - 道家养生之王“震荡功”，浑身上下都有劲，好处多到说不完 - 百歲道醫秘傳“百穴齊開”功，周身穴脈齊通，掃除一切疾病！【健康管理師李晓】 - 返老還童，出現逆生長？揭秘道家一種重要修煉術：胎息法！ - 經絡不通百病生？道家顫掌功，震動全身氣脈，打通一身堵！【健康管理師李晓】 - 動能生陽？晨起3分鐘，疏肝昇陽操，陰消陽長，氧氣旺盛一整年！【健康管理師李晓】 - 人老筋變硬？道家“通天柔筋功”，拉開一身筋骨，經絡全通！【健康管理師李晓】 - 道家绝活“气功站桩”，总结4大常见问题，悟明白了，修为就提升【人体百科David伟】 - 混元卧：王牌道家功缓解体内阳气不足，阴阳调和改善失眠多梦 - 道家气功养生，教你“丹田聚气”！内气越足经络越通！【人体百科David伟】 - 道家養生法 - - - 拍打 - - - 脾胃 - 不生病保養術！八窩拍打功 - + - 抖抖功 - 增強免疫力 - 通氣血 - 不失眠【 - 挖健康直播 - 】 - 江坤俊醫師 - 楊素卿中醫師 - @tvbshealth20 - 道家養生法 - - - 拍打 - - - 肺+大腸 - 1 - 186 - 小阳人运动：道家养生功法：推五方。推五方居家 - - 锻炼 - 道家功法开龙脊，坚持三十天改变自己道家养生 - 道家绝活“摇玉柱”，通全身经络，让你浑身上下都舒畅 - 抖阳功 - 百走不如一抖，道家的“抖动功”，每天10分钟，抖通全身淤堵 - 每天原地抖一抖，活到“九十九”，疏通淤堵，氣血暢通一身輕鬆！ - 【健康管理師李曉】 - 道家绝活“通臂神功”！3分钟打通全身气血循环，甩走身上坏毛病 - 道家絕招“開陰陽”，我只做了幾下，12經脈全打開，一身陽氣通！【健康管理師李晓】 - 夏日養好背，全年都不累！一把椅子通全背，一身陽氣昇起來！【健康管理師李晓】 - 鍛煉愛好者 - 中老年人堅持練習顫抖功 - 鍛煉 - 健康 - 小動作大作用 - 每天抖一抖，身體舒暢人年輕。訂閱學更多知識 - 道家养生‘通背功’，练背养气调内脏健康疾病 -