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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

굽은어깨 교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림 스트레칭! (일주일만 해보세요)

10분 상체교정운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정

뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭

거북목과 굽은어깨, 이대로 방치하실 건가요? (간결한 설명)

거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

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