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번아웃과 상처에서 벗어나 해피엔딩적 인생관 되기ㅣ윤홍균ㅣ정신과 전문의ㅣ유리멘탈에서 벗어나는 법
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성공하는 사람들의 생각법 vs 실패하는 사람들의 생각법 | 윤홍균 '마음 지구력' 저자, 정신과 전문의 | #동기부여 | 세바시 1781회
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(Chn)사랑이 남긴 상처에서 벗어나기 | 윤홍균 정신과 전문의, '사랑 수업'·'자존감 수업' 저자 | 상처 마음 위로 | 세바시 1337회
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'이런 경우라면 특히 위험합니다' 번아웃이 압도적으로 많이 오는 유형 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 풀영상)
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\"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요\" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강


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\"피할 사람은 피해야 합니다\" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #대인관계 #손절


부모의 ‘자존감’ 대물림 된다? 또래보다 멘탈 강한 아이로 키우는 방법 [#윤홍균 정신건강의학과 전문의 인터뷰]
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결심을 실천하는 5단계 비법ㅣ윤홍균 정신건강의학과 전문의, '자존감 수업', '사랑 수업' 저자ㅣ29번 당신은 스스로에게 너그러운 사람인가요? ㅣ인생질문클럽 003회
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한국인이 본인 감정에 무감각한 이유 | 정신과전문의 윤홍균 | 번아웃 소진증후군 멘털
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착한데 기센 사람들의 공통점? 정신과 의사가 말하는 센척하는 사람과 진짜 강한 사람의 차이 [양브로의 정신세계]
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망상, 환청, 환각을 보이는 조현병의 진단과 가족 지침 : 닥터U의 '조현병 완치훈련'
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우울증 약 복용기간 솔직한 총정리!
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불쾌지수 올라감 #40대 중년 여캠 라이브 20240703
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[ENG/JPN] 불안과 걱정으로 잠이 오지 않을 때😰 불안을 다스리는 법, 정신과 의사가 알려드립니다 [양브로의 정신세계]
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정신과 의사인 내가 사람에게 기대하지 않기로 결심한 이유 (정우열 원장 1부)
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정신과 상담 고민이신 분들 필수 시청!🤔 정신과 비용, 보험, 항우울제 등 정신과에 관한 모든 걸 알려드립니다 👨‍⚕️[양브로의 정신세계]
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인간관계가 점점 좁아지는 사람들의 특징?🤔 정신과 의사가 말하는 인간관계 비법! [양브로의 정신세계]
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당신의 가치, 자존감을 높이는 6가지 방법  I 유은정 정신과 의사
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[인터뷰] 윤홍균 전문의  \
[인터뷰] 윤홍균 전문의 \"행복해지고 싶다면 사랑력(力)을 키워라!\"


'나 지금 잘 살고 있는걸까?' 고민 될 때ㅣ윤홍균 정신건강의학과 전문의, '자존감 수업', '사랑 수업' 저자ㅣ29번 당신은 스스로에게 너그러운 사람인가요?ㅣ인생질문클럽 002회
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정신과 의사가 가장 추천하는, 인간관계 스트레스 안 받고 잘 지내는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
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(Kor, Jpn)사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의  | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 912회
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\"완벽주의인 사람은 제발 꼭 보세요\" 작은 실수도 용납 못하고 스스로 채찍질하는 완벽주의자 특징(윤홍균 정신건강의학과 전문의 2부)


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\"무기력할 땐 이런 드라마를 보세요\" 정신과 의사가 추천하는 무기력 탈출법


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쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정 조절 잘하는 사람의 가장 큰 특징 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 3부)
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(70분) 열심히 살아도 점점 낮아지는 자존감, 악순환의 고리를 끊는 방법 | 사피엔스 월요특강
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\"그게 밥 먹여줘?\" 한국인이 유독 '번 아웃'에 취약한 이유 | 정신과전문의 윤홍균 | 번아웃 소진증후군 멘털


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