박주승

슈퍼파워서브 (Feat : Trunk, Shoulder\u0026Shoulder, Somersault and Nondominant Hand) #박주승 #tennis #jpta #서브

발 속도 향상 훈련 (Feat : 코디네이션 + 플라이오메트릭) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennis #tennislife #jpta #singaporetennis

스윙을 더 세게 휘드르지 않고 대포 포핸드 치는 방법 (Feat : 내 포핸드가 약한 이유 + 압축 + 면의 원리) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennis #jpta

절대하면 안되는 5가지 포핸드 실수 (Feat : 간단하고 확실한 해결책) #박주승테니스아카데미 #tennis #singaporetennis #테니스포핸드 #jpta #tennis

테니스 민첩성 \u0026 순발력 \u0026 조정력 훈련 (Feat : 플라이오 메트릭 훈련) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennislife #jpta #singaporetennis

왜 내 포핸드는 아웃이 되나? (Feat : 4가지 일반적 이유와 해결책) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennis #테니스포핸드 #jpta #singaporetennis

유산소 지구력 훈련 (Fartlek Training)[Feat : 테니스 체력훈련은 이것부터] #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennistraining #jpta #파틀렉

테크닉\u0026전술\u0026전략의 완벽 이해 및 적용 (Feat : 이기는 방법의 이해) #박주승테니스아카데미 #박주승 #jpta #tennis #싱가폴테니스 #tennissingapore

원핸드백핸드 서브 리턴 (Feat : 공에 따라 달라지는 스텝)#박주승테니스아카데미 #tennis#원핸드백핸드#jpta #tennissingapore #Singaporetennis

스피드 트레이닝 (Feat : 이훈련을 해야 코트장에서 빨라집니다) #박주승테니스아카데미 #박주승 #tennistraining #spydertest #스파이더테스트 #체력훈련

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[중상급자들을 위한 포핸드 레슨] 던지는 포핸드의 원리 설명 및 적용 솔루션 #박주승 #테니스포핸드 #테니스레슨 #테른이 #테린이 #박주승테니스아카데미 #싱가폴 #Singapore

상위 20% 코치와 선수들만 아는 비밀 2023년 10월 서울방문레슨 #3 (Feat : 이걸 알면 공을 강하고, 안전하고, 스핀이 많게 컨트롤 가능)

포핸드 그립에 따라 달라지는 특징 및 스윙궤도 (구독자 답변 피드백 5th) #jpta #박주승 #박주승테니스아카데미 #tennis #tennisforehand #구독자피드백

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단체 일반 남자 결승 | (국군체육부대) 박문선/박희영 vs (충주시청) 강지욱/김준영[2024 전국실업대항 및 학교대항(대학)배드민턴선수권대회]

하나만 알면 클라스가 달라진다! 명품 코치가 알려주는 포핸드, 백핸드 꿀팁 대방출🎾

[테니스] 힘들이지않고 편안하게 강력한 포핸드 치는 방법

[테니스레슨] 공맞는 소리부터 달라지는 엘리트 국대의 명품 포핸드 레슨, 딱 3가지만 수정해보세요.

(테니스 포핸드) 힘주는 부분만 알아도 포핸드는 강력해집니다! 포인트 체크는 바로 '여기'입니다!

이렇게 쳐야 되는구나! 이소라 코치님에게 제대로 배웠습니다.｜이소라 코치님 4화

포핸드 렐리 선출과 동호인 차이분석

올바른 레깅의 이해가, 포핸드 파워와 정확도를 결정한다?!

단기간에 파워가 생기는 가장 이상적인 궤적의 포핸드 스윙폼 만들기

[테니스레슨] 포핸드 라켓던지기!?!? 이렇게 던지는거구나 방법을 알고나니 포핸드가 편해집니다!!!#tennis #lesson #테린이 #포핸드 #스윙 #kimhyunjoo____

절대하면 안되는 5가지 포핸드 실수 (Feat : 간단하고 확실한 해결책) #박주승테니스아카데미 #tennis #singaporetennis #테니스포핸드 #jpta #tennis

강하고 안정적인 포핸드로 교정 (테린이\u0026중급자\u0026상급자 모두의 포핸드를 바로 개선 시킬 수 있습니다!) #테니스포핸드, #테린이, #테른이, #테니스상급자, #테니스선수

2024년 4월 한국방문레슨 1st 에피소드 (Feat :중상급자가 되기위한 과정) #느리고 플랫한포핸드 #포핸드 #박주승테니스아카데미 #플랫포핸드 #이상적인포핸드 #스핀포핸드

테니스 포핸드가 더이상 발전이 없다면 '이것'만 이해하고 해보세요! 무조건 강하고 컨트롤되는 포핸드를 만들 수 있습니다!(Feat: 2022년 vs 2023년 최지웅선수)#포핸드

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원핸드백핸드 교정프로그램 8 weeks (와이드로 방향별 처리 3가지 방법) #박주승테니스아카데미 #원핸드백핸드 #jpta #tennis #tennistraining

선수포핸드 만들기 7가지 단계 [포핸드 핵심 7가지 요소 설명 및 시범] #테니스레슨 #테니스#포핸드 #테니스포핸드레슨 #테니스서브 #테니스서브레슨 #테니스 #박주승 #포핸드레슨

서브 스피드\u0026파워 향상을 위한 4가지 방법 (Feat: 큰 교정이 필요 없음) #테니스서브 #테나스레슨 #교정 #박주승 #SamGroth #싱가폴테니스

2023년 10월 한국방문레슨 2nd 에피소드 (Feat : 테니스장에서만 반응속도가 느린이유) #박주승 #박지유 #박주승테니스아카데미 #테니스선수 #테른이 #격려 #응원

2024년 4월 한국방문레슨 2nd 에피소드 (Feat :이게 안되면 아무리 열심히 해도 중상급자 못됨) #잘못된방법 #서브 #박주승테니스아카데미 #발리 #슬라이스 #스핀포핸드

초급 서브 중상급자 서브로 교정 6번째 주 (숄더인터널로테이션) #테니스레슨 #테니스서브레슨 #테니스서브 #테린이레슨 #박주승 #박주승테니스 #박주승테니스아카데미 #tennis

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