운동만이라도

‘고된 근무’·‘출퇴근 걷기’가 운동 대체?…근력 운동만이라도 [9시 뉴스] / KBS 2023.04.23.

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숄더 패킹이 잘 안 된다면 이것만이라도 해봅시다.

[💬CC자막] ‘지방간’ 부지런히 움직여도, 술 안 마셔도 걸린다! 정답은 바로? | 나의 주치의K

복근 운동은 매일 하셔야 합니다. 한세트만이라도 매일 해주세요. #exercise #workout #gym #core #복근 #코어운동 #초보자 #운동 #power #디스크 #pt

[하루꿀팁] 운동! 귀찮지만 조금이라도 재밌게 하는 방법! 운동의 동기부여!

운동하기전 이정도만이라도 해주세요 !

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클라이밍 하기 전 하체 스트레칭 최소 이거 3가지만이라도 꼭하자

요통예방 이 운동만이라도 꼭하세요👍👍👍

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